Что делать при болях в шее после травмы? — вопрос №1252608

Боль в шее, возникшая после травмы, может быть действительно результатом растяжения мышц, спазмов или даже защемления нервов. В дополнение к рекомендациям относительно прикладывания холода и обезболивающих средств, стоит также рассмотреть возможность легкого массажа пораженной области для расслабления мышц. Применение тепла через несколько дней после травмы может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение. Кроме того, выполнение легких и осторожных растяжек может помочь улучшить подвижность шеи, но только если это не вызывает сильной боли. Если состояние не улучшается в течение нескольких дней или становится более серьезным, важно обратиться к врачу для обследования, возможно, потребуется экстренная помощь или физиотерапия.

Скорее всего, это растяжение мышц или спазм. Рекомендуется прикладывать холод к области боли, принимать обезболивающие средства и избегать резких движений. Если боль не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.