Что делать при сильной боли в пояснице у пожилого человека? — вопрос №1060019

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину болей в пояснице. Учитывая ваш возраст и длительность симптомов, могут быть разные факторы: от остеопороза и артрита до проблем с межпозвоночными дисками. Врач может назначить необходимые обследования, такие как рентген или МРТ, чтобы увидеть состояние позвоночника и сосудов. Также стоит рассмотреть возможность направления на консультацию к неврологу и ортопеду для более детальной оценки проблемы. Физиотерапия может быть полезной, но важно, чтобы она проводилась под присмотром специалиста, чтобы не усугубить проблему. Возможно, стоит поговорить о лечебной гимнастике или выполнении упражнений для укрепления мышечного корсета, что поможет снизить нагрузку на поясницу. Обязательно следите за своей осанкой и старайтесь избегать переохлаждений, а также поднимайте тяжести правильно, приседая с прямой спиной.

Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения индивидуального лечения. Возможно, потребуется проведение специальных обследований и физиотерапия. Необходимо соблюдать бережный режим и избегать физических нагрузок.