Что делать при продольном плоскостопии II степени у ребенка 16 лет? — вопрос №1437456

При продольном плоскостопии II степени у подростка важно начать с использования индивидуально подобранных ортопедических стелек, которые можно заказать после консультации и примерки у ортопеда или ортопедического салона. ЛФК должна включать упражнения на укрепление мышц стопы и голени, например, подъем на носки, сбор мелких предметов пальцами ног, круговые движения стопами. Регулярный массаж стоп и физиотерапевтические процедуры помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение мышц. Рекомендуется выполнять лечебную гимнастику ежедневно по советам специалиста, а витамины принимать по назначению врача. Лучше обратиться к ортопеду, который подберет конкретные упражнения и тип стелек с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

Важно помнить, что для эффективного лечения продольного плоскостопия второй степени необходимо комплексное индивидуальное лечение. Помимо ортопедических стелек, которые должен подобрать ортопед после тщательного осмотра и измерений стопы, следует регулярно выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц стопы и голени. Дополнительно стоит рассмотреть консультацию врача-реабилитолога, который поможет подобрать наиболее подходящий комплекс ЛФК и порекомендует методы физиотерапии. Правильное выполнение упражнений под контролем специалиста поможет избежать дальнейшего прогрессирования заболевания и улучшить функцию стоп. Стоит также проконсультироваться с физиотерапевтом по поводу выбора безопасных и эффективных процедур, а массаж проводить у опытного массажиста, специализирующегося на патологиях опорно-двигательного аппарата у подростков. Начать следует с посещения опытного ортопеда в специализированном центре ортопедии или детской поликлинике, где можно получить более детальные рекомендации и организовать последующее наблюдение.