Что делать при проблемах с дыханием после тренировок? — вопрос №647065

С учетом ваших симптомов и истории, важно принять комплексный подход к решению проблемы. Прежде всего, стоит продолжить мониторинг дыхательной функции, особенно учитывать изменения, происходящие во время стресса. Возможным дополнением к диагностике может стать консультация у пульмонолога, который сможет провести функциональные пробы легких и оценить, нет ли скрытых нарушений дыхательной функции, особенно учитывая ваш кифосколиоз. Кроме того, стоит обратить внимание на психоэмоциональное состояние. Возможно, вам будет полезно пройти курс психотерапии или заняться практиками осознанности и релаксации, такими как йога или медитация. Эти методики помогают снизить уровень тревожности, что может положительно сказаться на вашем дыхании. Не лишним будет также проконсультироваться с физиотерапевтом, который может предложить специальные дыхательные упражнения для улучшения вентиляции легких и снятия напряжения в грудной клетке. В дополнение к этому, обязательно продолжайте наблюдения у врача и ставьте их в известность обо всех изменениях в состоянии здоровья.

Рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования. Учитывая наличие кифосколиоза и возникновение тревожности, полезно будет рассмотреть обследование с акцентом на дыхательную функцию и психоэмоциональное состояние.