Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Почему я задыхаюсь во время физической активности? — вопрос №222318

Аноним, 30 лет, женский пол
16 июля 2018 г. в 20:53
Здравствуйте! У меня проблема – я задыхаюсь даже при незначительной физической активности. После того как я бросила курить и пить, начала заниматься спортом, но уже на разминке у меня краснеет лицо, закладывает уши, и дыхание становится частым. Я наблюдаю, что другие девушки в группе занимаются спокойно. Какое обследование мне стоит пройти, чтобы разобраться в этой ситуации и продолжать тренировки?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с несколькими факторами, включая физическую подготовленность, возможные проблемы с легкими или сердцем. Рекомендую пройти обследование у терапевта, который может назначить необходимые анализы и, при необходимости, направить к специалистам.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Задышка во время физической активности может быть признаком недостаточной физической подготовки или адаптации организма к тренировки после отказа от курения и алкоголя. Стоит не только пройти обследование у терапевта, но и рассмотреть возможность консультации с тренером по физической подготовке, который поможет подобрать адекватную нагрузку и адаптировать программу тренировок к вашим возможностям. Также может быть полезно включить дыхательные практики, которые помогут улучшить контроль дыхания во время нагрузки.

Похожие вопросы
Что делать с болями в ноге при нагрузках?
Аноним, мужской пол
20 апреля 2021 г. в 14:33
Здравствуйте! У меня возникают боли в ноге, особенно в районе колена, после повышения нагрузки, например, при беге или переносе тяжестей. Вспомнил,...
2 ответа
Куда обратиться для обследования?
Аноним, женский пол
17 октября 2020 г. в 18:11
Здравствуйте! Моему папе 72 года, и я заметила, что ему стало тяжело подниматься по лестнице, он задыхается. Мы живем в горах, и он никогда не курил,...
2 ответа
Что значит предобморочное состояние?
Аноним
02 января 2016 г. в 15:33
У меня 18 лет, и я начала испытывать частые головные боли и слабость, даже если высыпаюсь. После физической активности, даже после небольшой пробежки,...
2 ответа
Как помочь ребенку с избыточной массой тела?
Аноним
22 апреля 2016 г. в 20:06
Здравствуйте! У моего 10-летнего сына избыточная масса тела второй степени. При росте 1,44 м его вес составляет 55 кг. Мы обследовались в поликлинике,...
2 ответа
Что может вызывать боль в левом тазобедренном суставе?
Аноним, 20 лет, женский пол
02 января 2021 г. в 00:29
Мне 20 лет, и у меня болит левый тазобедренный сустав с наружной стороны, особенно при сильной нагрузке, например, когда много хожу. Обычно я веду...
2 ответа
Что делать при затрудненном дыхании у ребенка?
Аноним, 13 лет, женский пол
17 августа 2020 г. в 12:15
Здравствуйте, у дочери 13 лет, страдающей диабетом 1 типа, возникают проблемы с дыханием. В последнее время ей трудно дышать, слышны свисты. В скорой...
2 ответа
Могу ли я продолжать тренировки при болях в сердце?
Аноним, 25 лет, мужской пол
29 января 2016 г. в 22:30
Здравствуйте, у меня уже полтора года возникают боли в области сердца. Я проходил УЗИ и Холтер-ЭКГ, а недавно сделал новое обследование, включая СМАД...
2 ответа
Что вызывает боли в пояснице после физической работы?
Аноним
17 февраля 2020 г. в 02:52
Здравствуйте. Мне 26 лет, и я столкнулся с болями в пояснице после выполнения физической работы. Обратите внимание, что кожа в этой области кажется...
2 ответа
Что делать при заболевании вен?
Аноним, 29 лет, женский пол
01 августа 2020 г. в 23:34
Здравствуйте. У меня имеются проблемы с венами, которые я унаследовала от матери. В 29 лет я заметила у себя красные сосудистые звёздочки на ногах,...
2 ответа
Что означают уплотнения аорты и как это влияет на физическую активность?
Максим, 43 года, мужской пол
16 апреля 2022 г. в 12:34
Помогите разобраться с результатами обследования, уплотнена аорта восходящего отдела критичны ли показатели что можно порекомендовать по обследованию...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12260 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Санкт-Петербург
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5608 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Санкт-Петербург
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4752 ответа
Ответим за 28 минут