Что делать при проблемах с долгой эякуляцией? — вопрос №31942

Долгая эякуляция, или задержка эякуляции, может быть вызвана различными причинами, как физическими, так и психологическими. Учитывая ваш возраст и описанную ситуацию, важно рассмотреть несколько аспектов. Во-первых, поскольку у вас нет проблем с завершением полового акта самостоятельно, это может указывать на то, что проблема скорее связана с психологическим аспектом, а не с физическим состоянием. Это может быть вызвано стрессом, нервозностью, боязнью непредвиденных ситуаций или даже напряжённостью в отношениях с партнёршей. Во-вторых, возможно, имеются какие-либо физиологические факторы, которые стоит исключить. Я рекомендую вам обратиться к урологу или андрологу для полного обследования, как физикального, так и с использованием необходимых анализов. Специалист сможет провести тесты на различные факторы, такие как уровень гормонов и общее состояние здоровья. Кроме того, работа с психологом или сексологом может помочь вам осознать и устранить эмоциональные блоки. Параллельно вам также могут помочь техники расслабления, а также упражнения по контролю над эрекцией и эякуляцией в процессе полового акта. Не стесняйтесь обращаться за помощью — это нормально и важно для вашего здоровья и благополучия.

При возникновении проблем с долгой эякуляцией важно учитывать как физические, так и психологические факторы. Поскольку вы упомянули, что самостоятельно завершить акт можете без проблем, это может указывать на наличие психологических блоков. Рекомендуется обратиться к урологу или андрологу для исключения возможных физических причин, а также к психотерапевту или сексологу для работы над возможными эмоциональными аспектами. Вы также можете попробовать методы расслабления и техники, которые помогут контролировать процесс. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это важный шаг к восстановлению вашей уверенности и улучшению интимной жизни.