Что делать при постоянных экстросистолах? — вопрос №520563

Рекомендуется обратиться к кардиологу для комплексного обследования и оценки состояния сердца. Также не исключены рекомендации к психотерапевту для работы с стрессом и паническими атаками. Упражнения на релаксацию и умеренная физическая активность могут помочь улучшить общее состояние.

Для решения вашей проблемы важно понимать, что экстросистолы могут быть как физиологическим явлением, так и симптомом каких-либо патологий. Связанная с ними паника и ощущение кома в горле часто могут быть результатом тревожного расстройства, особенно при длительном стрессе. Советуем посетить не только кардиолога, но и невролога, чтобы исключить неврологическую природу ваших симптомов. Психотерапевт будет полезен для работы над эмоциональным состоянием и снижением уровня тревожности. Также стоит рассмотреть возможность проведения стресс-экг или холтеровского мониторирования, чтобы понять причину эпизодов экстросистолий в динамике. Дыхательные практики и медитации могут оказаться полезными для управления паническими атаками и тревожным состоянием. Обсудите со специалистами возможность применения физиотерапии, которая поможет расслабиться и улучшить общее состояние в условиях стресса.