Что делать при перебоях в сердце и страхе? — вопрос №89433

Важно обратиться к врачу для получения точного диагноза. Кроме рекомендуемых обследований, возможно, стоит рассмотреть внедрение практик, которые помогут справиться с тревожностью, такие как медитация или дыхательные упражнения. Если приступы страха и дискомфорта продолжают беспокоить, не стесняйтесь обсуждать это с психотерапевтом, который поможет вам эффективно справляться с эмоциями и стрессом.

Перебои в работе сердца, сопровождающиеся страхом, могут быть достаточно тревожными симптомами, особенно в вашем возрасте. Первое, что следует сделать — это обратиться к врачу для диагностики. Вам необходимо пройти ряд обследований. Рекомендую начать с общего обследования, которое может включать: ЭКГ (электрокардиограмма) — это поможет выявить возможные нарушения в ритме сердца и его работе. Эхокардиограмма — ультразвуковое исследование сердца помогает оценить его структуру и функции. Мониторирование артериального давления — это поможет понять, насколько регулярно происходят изменения давления и что может их вызывать. Анализы крови — желательно проверить уровень холестерина, глюкозы и общий анализ крови для исключения других состояний. Консультация кардиолога — специалист сможет более точно оценить симптомы и назначить необходимое лечение. Что касается ваших переживаний и страха, они могут быть связаны как с физическим состоянием, так и с эмоциональным. Рассмотрите возможность обращения к психотерапевту или психиатру для работы над страхами и тревожностью. Это поможет вам снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Также, стоит обратить внимание на образ жизни: старайтесь включить физическую активность в повседневный распорядок, следите за питанием и режимом сна. Не откладывайте визит к врачу, особенно если симптомы продолжают беспокоить. Чем раньше вы получите профессиональную помощь, тем быстрее можно будет диагностировать и решить вашу проблему.