Что делать при ночных скачках давления? — вопрос №622490

Контроль давления, особенно ночного, является важным аспектом управления вашим состоянием. Учитывая вашу молодость и уровень давления, повышение может указывать на наличие других факторов, влияющих на ваше здоровье. Исследование щитовидной железы действительно может быть полезным, так как гиперактивность щитовидной железы может приводить к повышению артериального давления. Кроме эндокринолога, может быть полезным обратиться к неврологу для исключения возможных неврологических причин ночных скачков давления, таких как синдром обструктивного апноэ. Также стоит рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, так как стресс и тревожные расстройства могут существенно влиять на уровень давления. И наконец, важно вести дневник давления, фиксировать его показатели в разные часы и анализировать, что может провоцировать ухудшения, чтобы скорректировать лечение. Сбалансированное питание, контроль уровня соли в рационе, а также регулярная практика методов релаксации помогут вам снизить уровень стресса и, как следствие, улучшить ваше состояние.

Вам стоит продолжать наблюдение у кардиолога и, возможно, обратиться к эндокринологу для проверки щитовидной железы. Кроме того, важна коррекция образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и контроль стресса.