Вопрос закрыт

Что делать при низком гемоглобине и железе? — вопрос №863124

Аноним, 45 лет, женский пол
04 марта 2023 г. в 00:37
Добрый вечер! У меня пониженный гемоглобин, ферритин и железо, я чувствую упадок сил, головокружение, сильную усталость, боли внизу тела и ломоту в конечностях, а также озноб. Сдала анализы, и результаты показали низкие уровни гемоглобина (107), ферритина (7.8) и железа (5). Какие рекомендации вы могли бы дать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Кроме уже предложенных мер, важно обратить внимание на дополнительное исследование состояния щитовидной железы и уровней витаминов, таких как В12 и фолиевая кислота, которые также могут влиять на уровень гемоглобина. Регулярная физическая активность, адаптированная под ваше состояние, может помочь улучшить общее самочувствие и кровообращение, но прежде всего, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень гемоглобина и железа может указывать на анемию, которая является распространенной проблемой, особенно среди женщин. В вашем случае уровень гемоглобина, ферритина и железа значительно ниже нормы, что может объяснять ваши симптомы – усталость, головокружение, боли внизу тела и общее недомогание. Для начала, вам необходимо проконсультироваться с врачом-гематологом или терапевтом, чтобы уточнить причину анемии. Это может быть связано с недостатком железа в рационе, потерей крови (например, при менструациях или заболеваниях ЖКТ), а также с плохим усвоением железа в организме. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь улучшить ваше состояние: Диета: Включите в рацион богатые железом продукты – мясо (особенно красное), рыбу, бобовые, орехи, семена, шпинат и яйца. Комбинируйте их с продуктами, содержащими витамин С (цитрусовые, ягоды, перец), который улучшает усвоение железа. Добавки железа: Врач может рекомендовать препараты железа. Очень важно следовать указаниям по дозировке и времени приема, так как некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты. Обычно рекомендуется принимать их на голодный желудок. Узнать причину: Важным шагом является выявление причины низкого уровня гемоглобина и железа. Это может включать дополнительные анализы и обследования (например, на наличие скрытого кровотечения, заболеваний пищеварительной системы и др.). Мониторинг состояния: После начала лечения следует регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать уровень гемоглобина и железа. При отсутствии улучшений или ухудшении состояния, необходимо пересмотреть подход к лечению. Образ жизни: Пейте достаточное количество воды, избегайте переутомления и обеспечьте себе полноценный сон. Помните, что стрессы также могут влиять на уровень вашего здоровья. Соблюдение этих рекомендаций в сочетании с медицинским наблюдением должно помочь в нормализации ваших показателей и улучшении самочувствия. Не забывайте, что каждый случай индивидуален, поэтому важно следовать предписаниям вашего лечащего врача.

Похожие вопросы
Как расшифровать анализы крови при подозрении на анемию?
Аноним, 31 год, женский пол
11 мая 2022 г. в 12:41
Здравствуйте, помогите расшифровать результаты моих анализов крови. У меня есть подозрение на анемию, так как часто мерзнут конечности, я чувствую...
2 ответа
Стоит ли принимать препараты железа при низком ферритине?
Аноним, 38 лет, женский пол
15 октября 2022 г. в 23:53
У меня низкий уровень ферритина и гемоглобина, но сывороточному железу ничего не угрожает. Я испытываю слабость, одышку и тахикардию во время...
2 ответа
Что делать при низком уровне железа и слабом самочувствии?
Аноним, 22 года, женский пол
06 февраля 2022 г. в 13:36
У меня низкое железо, и после анализов выяснилось, что гемоглобин 9.9, а нормой считается 11.7-15.5. Гематокрит тоже понижен. Я часто чувствую себя...
2 ответа
Что означает низкий ферритин при нормальном гемоглобине?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 марта 2024 г. в 21:20
У меня ферритин меньше 5, хотя гемоглобин в норме (125) и уровень железа 7. Насколько это опасно и какие действия мне следует предпринять, учитывая...
2 ответа
Что делать при низком гемоглобине и отсутствии врача-гематолога?
Аноним, 21 год, женский пол
30 июля 2022 г. в 15:38
Здравствуйте, у меня низкий гемоглобин, железо и ферритин. Ранее гемоглобин был 70, сейчас 102, но симптомы усталости и головокружений не исчезают....
2 ответа
Почему падает уровень ферритина?
Аноним, 40 лет, женский пол
24 ноября 2024 г. в 22:43
У меня 40 лет, норма гемоглобина сейчас 108, а ферритин 6 месяцев назад был 7.6. Я постоянно принимаю железо, но ферритин продолжает падать. Когда мне...
2 ответа
Что делать при пониженном ферритине?
Аноним, женский пол
24 февраля 2021 г. в 20:42
У меня понижен ферритин (3.29), а гемоглобин, витамин Б12 и сывороточное железо в норме. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Какие обследования нужны при повторной анемии?
Аноним, 41 год, женский пол
24 июня 2022 г. в 02:42
Здравствуйте. В июне у меня был понижен гемоглобин, ферритин и железо. Я лечение Тотемом, и было улучшение. Но недавно я снова почувствовала озноб и,...
2 ответа
Почему уровень ферритина так низок и что делать?
Валерий, 52 года, мужской пол
28 октября 2023 г. в 18:47
Добрый день. Долгое время чувствую слабость, головокружения, напряжение, боли в спине и т.д. Так же долгое время бегал по врачам, которые ничего...
1 ответ
Как поднять уровень железа с низким ферритином?
Дарья, 30 лет, мужской пол
11 августа 2023 г. в 10:53
Здравствуйте мне 30 лет, в детстве у меня сильно шла кровь из носа, слабенькая была. Сейчас крови нет но гемоглобин низкий для меня, когда встаю...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Махачкала
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12155 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Махачкала
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Махачкала
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
Ответим за 28 минут