Что делать при недержании мочи после родов? — вопрос №1393200

Это довольно распространенная ситуация после родов, и важно не игнорировать симптомы. Укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля может помочь в вашем случае, однако стоит обратить внимание на другие факторы. Ощущение полного мочевого пузыря при малом количестве выделяемой мочи может указывать на проблемы, требующие медицинского вмешательства. Я рекомендую вам не только заниматься физической активностью, но и обратиться к врачу для полной диагностики. Специалист сможет оценить, не развились ли другие нарушения, такие как гиперактивный мочевой пузырь, и предложить подходящее лечение. Возможно, также стоит рассмотреть консультацию аллерголога для контроля вашего аллергического ринита, чтобы минимизировать частоту чихания.

Недержание мочи – это распространенная проблема, особенно после родов, и она может быть вызвана несколькими факторами. В вашем случае недержание, особенно при чихании, может свидетельствовать о стрессовом недержании мочи, связанном с ослаблением мышц тазового дна. Это довольно часто происходит после беременности и родов, и физические упражнения, направленные на укрепление этих мышц, действительно могут помочь. Например, упражнения Кегеля, которые включают в себя сжатие и расслабление мышц, поддерживающих мочевой пузырь, были признаны эффективными для решения этой проблемы. Однако также важны и другие аспекты. То, что вы испытываете чувство полного мочевого пузыря, а при мочеиспускании выделяется очень мало мочи, может указывать на другие проблемы, такие как гиперактивный мочевой пузырь или другие нарушения функции мочевыводящих путей. Рекомендую вам обратиться к врачу-урологу или гинекологу для более детального обследования. Они могут провести необходимые анализы и диагностику, чтобы исключить другие возможные причины и подобрать правильное лечение. Это может включать как физические упражнения, так и дополнительные методы, такие как медикаментозная терапия или, в некоторых случаях, минимально инвазивные процедуры. Не откладывайте визит к врачу, особенно если проблема вызывает значительный дискомфорт в вашей повседневной жизни. Правильная диагностика и своевременное лечение могут значительно улучшить ваше состояние.