Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать при головокружении и болях в шее? — вопрос №1369059

Аноним, 22 года, мужской пол
09 декабря 2024 г. в 00:10
Здравствуйте. У меня наблюдаются головокружение и боли в шее и плечах, особенно когда я работаю за компьютером. Рентген показал отсутствие остеохондроза. Я проходил лечение, назначенное неврологом, но мидокалм и мазь не подошли. Головокружение не проходит. Что ещё можно сделать для улучшения состояния? У меня также есть эрозии желудка.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Проблемы с головокружением и болями в шее могут быть связаны с мышечным напряжением и неправильно организованным рабочим местом. Рекомендую вам дополнительно рассмотреть варианты йоги или пилатеса для улучшения гибкости и укрепления мышц. Также важно следить за уровнем стресса и найти время для релаксации. Если симптомы продолжают беспокоить, будет полезно обсудить их с врачом, который сможет предложить другие методы диагностики и лечения. Не забывайте сообщать врачу о ваших эрозиях желудка, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов от препаратов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Головокружение и боли в шее могут быть связаны с различными факторами, включая неправильную осанку, длительное сидение за компьютером и мышечное напряжение. Поскольку рентген не показал остеохондроза, следует рассмотреть другие возможные причины. Рекомендую вам обратить внимание на следующее: 1. Регулярные перерывы при работе за компьютером: старайтесь каждые 30-60 минут делать небольшие перерывы, вставая и разминка. Это поможет снизить нагрузку на мышцы шеи и плеч. 2. Упражнения для шейного отдела: попробуйте выполнять упражнения на растяжение и укрепление мышц шеи и плечевого пояса. Изучите упражнения для правильной осанки и ее поддержания. 3. Эргономика рабочего места: убедитесь, что ваш стул и стол удобны и способствуют правильной осанке. Монитор должен находиться на уровне глаз, чтобы избежать излишнего наклона головы. 4. Физиотерапия: обратиться к физиотерапевту может быть полезно для получения индивидуальных рекомендаций и процедур, способствующих расслаблению мышц и улучшению кровообращения. 5. Альтернативные методы лечения: иногда могут помочь мануальная терапия, остеопатия или иглоукалывание. 6. Обсудите с врачом замену или коррекцию лечения: если мидокалм и мазь не помогли, возможно, существуют другие препараты или методы, которые смогут облегчить ваше состояние. Не забывайте сообщить врачу о наличии эрозий желудка, так как некоторые препараты могут вызвать раздражение слизистой. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом какого-либо нового лечения или изменения режима. Возможно, стоит обсудить с неврологом возможность дополнительных методов диагностики, чтобы исключить другие причины головокружения и болей. Заботьтесь о себе!

Похожие вопросы
Почему выпирает лопатка при подъеме руки?
Аноним, 41 год, мужской пол
26 марта 2022 г. в 15:55
Добрый вечер, у моего мужа при подъеме руки вперед выпячивается лопатка, также он испытывает дискомфорт в этой области. Мужчина 41 года, сейчас...
2 ответа
Что вызывает утренние боли в пояснице?
Аноним, 41 год, мужской пол
23 февраля 2024 г. в 22:12
Здравствуйте! У меня появились сильные боли в пояснице по утрам, особенно когда я наклоняюсь к раковине. Эти боли длятся около 20 минут, после чего...
2 ответа
Почему не сгибается левая стопа?
Аноним, 55 лет, мужской пол
18 января 2024 г. в 13:07
Здравствуйте. У меня такая проблема: после более чем 10 часов нахождения на корточках левая стопа не сгибается вверх. Прошло 2 дня, а она все еще не...
2 ответа
Как лечить спину и избавиться от боли?
Аноним, женский пол
14 октября 2024 г. в 01:26
Добрый вечер! Я обращалась к ортопеду по поводу болей в стопах ног, он диагностировал у меня поперечное плоскостопие. Я жаловалась на сильные боли в...
2 ответа
Почему ребёнок не развивается в 9,5 месяцев?
Аноним
03 сентября 2023 г. в 01:06
Здравствуйте. Моему ребёнку 9,5 месяцев, и он не переворачивается, не ползает и сам не садится. Если его посадить, он сидит, но до четвереньков и...
2 ответа
Почему болит поясница?
Аноним, женский пол
10 марта 2017 г. в 11:24
Добрый день! Мне 29 лет, у меня сильные боли в пояснице на протяжении последней недели. Боль настолько сильная, что даже наклоняясь, чтобы почистить...
2 ответа
К какому врачу обратиться с болью в шее и пояснице?
Аноним, 31 год, мужской пол
15 июня 2020 г. в 23:01
У меня болит шея и поясница. Шея не сгибается и поворачивается, а поясница тоже вызывает боль при сидении и ходьбе. К какому врачу лучше обратиться и...
2 ответа
Почему нога немеет во сне?
Екатерина, 21 год, женский пол
09 февраля 2023 г. в 02:24
Здравствуйте, столкнулась с проблемой онемение ноги во сне. Нога немеет полностью, от бедра до стопы. Происходит это не часто , примерно раз в месяц....
2 ответа
Что делать, если рука не поднимается и болит?
Светлана, 50 лет, женский пол
27 октября 2022 г. в 20:41
Плохо поднимается рука, боль в плече,была у невропотолога, мрт сделала, сказал небольшая грыжа, выписал лечение, не помогло. Куда обратится не знаю,...
2 ответа
Какой врач поможет при боли в пояснице?
Алена, 29 лет, женский пол
08 февраля 2019 г. в 07:57
Сильно начала болеть спина в последнее время. раньше боли были, но не сильные. болит в области поясницы. больно распрямить спину. К какому врачу...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7137 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут