Что делать при частых скачках давления и ухудшении состояния? — вопрос №658850

Ситуация, которую вы описываете, действительно требует внимания и комплексного подхода. Регулярные скачки артериального давления, особенно такие резкие, как 170/180 на 100, могут быть признаком различных заболеваний, включая гипертензию. Поскольку вы упомянули о сильном стрессе, это также может являться фактором, влияющим на ваше состояние. Стресс не только вызывает физическое напряжение, но и может нарушать работу сердечно-сосудистой системы. Работа с кардиологом будет крайне важной для вас. Он сможет оценить, нет ли у вас кардиоваскулярных заболеваний и назначить необходимые исследования, такие как нагрузочные тесты или мониторинг давления в динамике. Дополнительно я бы порекомендовал вам провести полное медицинское обследование, включая анализы крови и исследование функций щитовидной железы. В некоторых случаях нарушения в работе этой железы могут отражаться на уровне артериального давления. Обратите внимание на своего образ жизни: регулярная физическая активность, как прогулки на свежем воздухе, поможет улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Поскольку вы пережили тяжелое время после смерти матери, крайне важно также позаботиться о своем эмоциональном здоровье. Рассмотрите возможность регулярных консультаций с психологом или психотерапевтом, чтобы проработать не только свои переживания, но и стрессовые факторы. Кроме этого, управлять стрессом можно с помощью различных техник: медитации, дыхательных упражнений или занятий йогой. Они не только способствуют снижению уровня стресса, но и могут положительно влиять на ваше общее самочувствие. Я также рекомендую следить за вашим артериальным давлением, фиксируя его показатели в дневнике. Эта информация может быть полезной для вашего врача и поможет в дальнейшем корректировать терапию. Если ваши головокружения сохраняются, обязательно сообщите об этом врачу, так как это может быть связано как с перепадами давления, так и с другими факторами. Если состояние ухудшается или появляются острые симптомы, такие как боли в груди или одышка, не медлите с обращением за неотложной медицинской помощью.

Частые скачки артериального давления, особенно до таких значительных значений, как 170/180 на 100, могут указывать на наличие гипертензии и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Учитывая ваше недавнее переживание стресса после смерти матери, стоит обратить внимание на то, что эмоциональное состояние также сильно влияет на физическое здоровье. Важно продолжать работать с врачами, которых вы уже посетили. Я рекомендую обратиться к кардиологу, который сможет подробно анализировать вашу ситуацию и, возможно, назначить дополнительные обследования, такие как ЭКГ, эхокардиография или мониторинг артериального давления в течение суток. Не менее важно обратить внимание на факторы, которые могут способствовать ухудшению состояния — это могут быть как привычки и образ жизни, так и уровень стресса. Оптимизация рациона питания, контроль массы тела, увеличение физической активности, отказ от алкоголя и курения могут значительно улучшить ситуацию. Также рекомендую рассмотреть возможность обращения к психологу или психотерапевту, чтобы проработать переживания и стресс, которые могут быть причиной вашего текущего состояния. В дополнение, могут быть полезны релаксационные техники, занятия йогой или медитацией. Постарайтесь вести дневник давления, фиксируя его значение, время и сопутствующие симптомы. Это поможет врачу составить более полную картину вашего состояния. Если ваше состояние сильно ухудшается, или вы чувствуете острые боли в груди, одышку или другие тревожные симптомы, обращайтесь за неотложной медицинской помощью.