Что делать при болях в пояснице? — вопрос №925322

Разумным шагом будет обратиться к врачу, так как повторяющиеся или усиливающиеся боли в пояснице могут указывать на более серьезные проблемы. Невролог сможет провести необходимое обследование, включая осмотр и возможные дополнительные методы диагностики, такие как рентген или МРТ, если это потребуется. Самолечение может временно облегчить симптомы, но без правильного диагноза вы рискуете усугубить проблему. Если у вас возникли трудности при сидении и боли отдают в позвоночник, это может указывать на ишиас, грыжу межпозвоночного диска или другие неврологические расстройства. Очень важно не откладывать визит к специалисту, чтобы получить точный диагноз и надлежащее лечение. Сейчас, пока вы готовитесь к визиту к врачу, старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок и подтяжек, удерживайте спину в правильном положении при сидении и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго. Применение тепла или холода на область боли может помочь временно облегчить симптомы, однако лучше всего действовать по совету профессионала.

Важно сразу обратиться к неврологу, поскольку самостоятельное лечение не привело к улучшению состояния и может привести к ухудшению. Специалист проведёт полное обследование для выяснения причины болей, и на основе этого сможет назначить подходящее лечение. В период ожидания визита старайтесь не перегружать спину и поддерживайте правильную осанку. Также рассмотрите возможность консультации с физиотерапевтом для разработки безопасных упражнений для укрепления мышечного корсета.