Что делать при сильных болях в пояснице? — вопрос №1250159

Следует обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для более детального обследования. Возможно, потребуется повторное обследование или дополнительные методы диагностики, такие как МРТ. Также можно попробовать физиотерапию и легкие упражнения, но их лучше согласовать с специалистом.

С учетом ваших симптомов и предыдущих обследований я бы рекомендовал обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, если боли продолжают беспокоить вас, стоит повторно обратиться к врачу для более глубокого анализа вашего состояния. Возможно, стоит рассмотреть консультацию других специалистов, таких как мануальный терапевт или вертебролог, которые могут предложить различные подходы к лечению хондроза. Во-вторых, помимо физиотерапии и легких упражнений, можно рассмотреть дополнительные методы, такие как массаж и иглоукалывание, которые могут помочь в облегчении боли и улучшении функциональности. Также важно следить за своей осанкой и избегать длительного пребывания в одной позе. Убедитесь, что в вашей повседневной жизни нет лишних нагрузок на поясницу. Если вы заметите ухудшение состояния или появление новых симптомов, не откладывайте визит к врачу.