Что делать при болях в груди и учащенном сердцебиении? — вопрос №743677

Следует немедленно найти возможность обратиться к любому специалисту, даже если это будет терапевт. Ваша ситуация настораживает, и важно провести обследование для исключения возможных серьезных заболеваний. Попробуйте обратиться в ближайшую медицинскую организацию, где вас могут принять без предварительной записи. Кроме того, примите меры по самоуспокоению, такие как медитация или легкие физические упражнения, если они вам доступны, но основные акценты все же должны быть сделаны на получении медицинской помощи.

Боли в груди, учащенное сердцебиение и тяжесть при вдохе могут быть симптомами серьезных состояний, поэтому важно отнестись к этим симптомам с особым вниманием. Ваша высокая частота сердечных сокращений (110 ударов в минуту) и сопутствующие симптомы, такие как головокружение и жжение в шее, могут указывать на тревожное расстройство или кардиологическую проблему. Если возможности обратиться к неврологу нет, рекомендую по возможности записаться на прием к терапевту или кардиологу для оценки состояния здоровья. Временные меры, которые могут помочь: Спокойствие и глубокое дыхание: Постарайтесь успокоиться. Глубокие медленные вдохи и выдохи могут помочь снизить уровень паники и частоту сердечных сокращений. Ограничьте физическую активность: Старайтесь избегать физических нагрузок и стрессовых ситуаций, пока не получите медицинскую помощь. Гидратация и питание: Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и едите легкую пищу, если это возможно. Избегайте кофеина и алкоголя: Эти вещества могут усугубить сердечное биение и тревожность. Если состояние ухудшается, например, появляется сильная боль в груди, одышка, спутанность сознания или другие тревожные симптомы, необходимо немедленно обратиться в скорую помощь или в ближайшую медицинскую организацию. Ваши симптомы требуют внимательного медицинского обследования, и лучше всего, чтобы их оценил специалист.