Что делать при приступах паники и болях в голове? — вопрос №549859

Здравствуйте. Год назад клеила плитку на потолки и начался болеть голова и шея.потом еще добавились болевые ощущения звуков в ушах,то в одном то в другом.начался сильный гул в голове.летом его не было.сейча опять началось. Резео начинает стягивать в ухе в горле в голове справа в основном,слева редко. И я уже знаю что это повысился пульс.стягивает посередине в груди. Пульс около 100.боязнь умереть,страх.очень плохо.неврологи назначили грандаксин, фенибут, мексидол.месяц пью а приступы па все равно бывают.только так раньше с пульсом редко было а сейчас чаще.боюсь и не пойму что со мнтй.еду в больницу по скорой делают экг и доиой.к психиатору говорят.гул так и есть как октябрь начался.вот как этот приступ начинается,сьягивает пальцы либо на руках либо на ногах(немеют)и ноги пальцы ледяные. Поэтому я и думаю что это приступы па. Как их убрать?уже месяц пью таблетки что прописали . А сейча еще и слабость в ногах,будто упаду.невролог скмзала от грандаксина. Помогите пожалуйста