Что делать при болях в глазах и голове? — вопрос №14895

Боли в глазах и голове, особенно в вашем возрасте, могут быть вызваны несколькими факторами. Учитывая, что вы испытываете болевые ощущения в глазах, головные боли и утомляемость, важно обратить внимание на несколько возможных причин. Это может быть связано с переутомлением, особенно если вы много времени проводите за компьютером или читаете. Напряжение глаз может вызывать головные боли, особенно если вы не делаете регулярные перерывы. Стоит также отметить, что ваше низкое артериальное давление и высокий пульс могут быть следствием стресса или недостатка воды в организме – обезвоживание также может вызывать подобные симптомы. Ухудшение зрения и боль при движении глаз могут указывать на необходимость тщательной диагностики. Я рекомендую вам обратиться к офтальмологу для проверки состояния глаз. Это исследование поможет исключить проблемы, такие как глазное давление, воспаление или другие заболевания, которые могут быть связаны с вашим состоянием. Обязательно уточните любые изменения в зрении и симптомы, которые вас беспокоят. Разговор с вашим врачом о головной боли также будет полезен: возможно, понадобятся дополнительные исследования для определения причины боли. Попробуйте также внести изменения в свой повседневный распорядок: уменьшите время, проведенное за экранами, делайте регулярные паузы, выполняйте простые глазные упражнения и следите за удобным освещением. Правильное питание и режим дня сыграют важную роль в вашем самочувствии. Наконец, если ваши симптомы будут продолжаться, обязательно посетите специалиста для полной иллюстрации проблемы.

Важно учитывать, что у вас могут быть серьезные проблемы со зрением или напряжение глаз, вызванное длительной работой за компьютером или чтением. Рекомендуется обратиться к офтальмологу для полноценной диагностики, чтобы выявить причины ухудшения зрения и головной боли. Кроме того, проведите корректировку режима дня: старайтесь делать перерывы в работе, используйте специальные глазные упражнения, следите за освещением и оптимизируйте время, проводимое за экранами. Попробуйте поддерживать водный баланс и контролировать уровень стресса, поскольку это может помочь снизить симптомы. Если дискомфорт продолжится, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования.