Что делать при боли в шее и пояснице с изменениями на МРТ? — вопрос №1446138

Обязательно продолжайте наблюдение у невролога или вертебролога, так как изменения в шейном и поясничном отделах требуют комплексного подхода. Местное лечение - обезболивающие и противовоспалительные препараты в сочетании с физиотерапией помогают снять воспаление и улучшить состояние тканей. Лечебная гимнастика крайне важна для укрепления мышц и коррекции осанки, но должна выполняться под присмотром специалиста во избежание усиления боли. Добавьте мануальную терапию или профессиональный массаж для расслабления мышц и улучшения подвижности. Обратите внимание на организацию рабочего места и избегайте длительного статического положения. При сохранении интенсивных болей, нарушении движения или неврологических симптомах требуется дополнительное обследование, возможно, с участием нейрохирурга. Кроме того, стоит проконсультироваться у специалиста по физиотерапии или реабилитации для разработки индивидуальной программы восстановления. При выраженном болевом синдроме может быть показана терапия, направленная на улучшение обмена веществ и регенерацию хрящевой ткани, а также использование ортопедических средств для поддержки позвоночника во время сна и повседневной деятельности.

Ваши жалобы и результаты МРТ указывают на несколько дегенеративных изменений в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника, включая остеохондроз, протрузии дисков, артрозы и нарушение осанки. Это достаточно сложное состояние, которое может вызывать сильные боли и ограничение подвижности. В первую очередь важно продолжить наблюдение у опытного невролога или вертебролога, который сможет разработать для вас комплексное лечение. Терапия обычно включает в себя: 1) прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов по назначению врача для уменьшения боли и воспаления; 2) курсы процедур физиотерапии (ультразвук, магнитотерапия, лазер), которые улучшают питание и восстановление тканей; 3) специализированную лечебную гимнастику под контролем врача или физиотерапевта с целью укрепления мышц спины и шеи и коррекции осанки; 4) возможно, мануальную терапию или массаж для снятия мышечного напряжения и постановки позвоночника; 5) коррекцию образа жизни — избегать длительного сидения в неудобных позах, правильно организовать рабочее место, чередовать нагрузку и отдых. При стойком или нарастающем болевом синдроме, ограничении движения или неврологической симптоматике (онемение, слабость) может потребоваться дополнительное обследование и консультация нейрохирурга для оценки необходимости более инвазивных методов лечения. Строго следуйте рекомендациям специалистов, не занимайтесь самолечением. Также будет полезен контроль боли и обмена веществ, в том числе корректировка питания и режима дня. Своевременное и комплексное лечение поможет снять обострение, уменьшить боль и улучшить качество жизни. Если боли очень сильны и не поддаются лечению, обязательно сообщите об этом врачу для подбора дополнительной терапии.