Ярославль

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Что делать при боли и отеке ноги после пробежки?

Вопрос закрыт

Что делать при боли и отеке ноги после пробежки? — вопрос №155170

Аноним, женский пол

04 ноября 2017 г. в 00:14

Сегодня во время пробежки после километра пробежки я почувствовала боль в колене. Я решила не обращать на это внимания и продолжила бег. Однако нога ниже колена начала затекать, и хотя я все равно продолжала легкий бег, боль усиливалась. Вскоре я не могла нормально идти и начала хромать. Я закончила пробежку, и меня увезли домой. Теперь нога отекает, и ходить больно, хотя в положении лёжа симптомов нет.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Важно дать ноге отдых и избежать физической активности, чтобы не усугубить травму. Используйте холодные компрессы для снижения отека и попробуйте легкие упражнения на растяжку, чтобы улучшить кровообращение, но только в том случае, если это не вызывает боли. Если симптомы не улучшаются, стоит обратиться к врачу для проведения обследования и исключения серьезных повреждений.

06 ноября 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обеспечить покой пораженной ноге, поднять её выше уровня сердца и использовать холодные компрессы для уменьшения отека. Если боль не пройдет, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

06 ноября 2017 г.

Аноним, 28 лет

08 марта 2024 г. в 13:10

У меня после кесарева сечения появился сильный отек и боль в ноге. Компрессионные чулки я сняла, так как они сжимали ногу. Теперь нога опухает,...

2 ответа

Что делать при повторной травме колена?

Аноним, 33 года, женский пол

07 мая 2023 г. в 00:21

Я повторно повредила колено, ранее уже делала операцию. Занимаюсь футболом. Что мне делать и смогу ли я продолжать заниматься спортом?

2 ответа

Что делать с болью в ноге после возвращения к спорту?

Аноним, мужской пол

29 августа 2019 г. в 18:02

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мне 22 года. Я долгое время занимался спортом: боксом, футболом, бегом и упражнениями для общей физической...

2 ответа

Стоит ли обратиться к врачу с болью в колене?

Аноним

03 мая 2021 г. в 15:36

У меня снова болит колено после травмы на игре в футбол. Я пытался тренировать его, но боль вернулась сильнее, чем раньше. Эффективен ли метод...

2 ответа

Как избавиться от отека после ушиба колена?

Аноним

31 августа 2022 г. в 01:43

Мне 50 лет, я упала и ушибла колено, появилась гематома. Я применяла траксовазин, синяк прошел, но остался отек и жидкость. Что вы порекомендуете?

2 ответа

Почему тяжесть в колене спустя 3 месяца после травмы?

Юлия, 26 лет, женский пол

18 сентября 2024 г. в 15:59

Здравствуйте, в марте этого года был вывих надколенника, разрыва связок не было, но как мне сказал травматолог на УЗИ, есть надрыв некоторых волокон....

3 ответа

Как снять отек после травмы коленной связки?

Борис, 30 лет, мужской пол

10 мая 2023 г. в 01:49

Потянул связку под коленом на футболе. Перемотал эластичным бинтом - плотно. На ночь ставил спиртовые компрессы и заматывал обратно эластичным...

2 ответа

Почему болят и хрустят суставы после занятий спортом?

Дмитрий, 24 года, мужской пол

24 марта 2023 г. в 17:08

Добрый день. Занимался футболом около 12 лет, были большие нагрузки. Сейчас в районе года перестал заниматься, т.к постоянно после нагрузки , а даже и...

2 ответа

Нужна ли мне операция на колено?

Виталий, 33 года, мужской пол

08 декабря 2022 г. в 14:34

Здравствуйте. Диагноз по МРТ: надрыв крестообразной связки, вертикальное расщепление мениска. (прилагаю) Травма была 2,5 года назад- падение. В...

1 ответ

Как восстановить связки после травмы колена?

Михаил, 32 года, мужской пол

24 июня 2022 г. в 19:07

Добрый день! Играл в баскетбол, после сталкновения неудачно приземлился и вывернул колено. Чувствовал хруст, сделал МРТ. Как правильнее восстановить...

2 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
109 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
4556 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов