Что делать при бессоннице на дулоксетине и как отказаться от зопиклона? — вопрос №1443965

Бессонница на дулоксетине может быть связана с адаптацией организма к препарату, и часто она уменьшается после стабилизации дозировки. Продолжение приёма зопиклона без контроля врача нежелательно из-за риска привыкания. Важное значение имеет соблюдение режима сна, отказ от кофеина и активность в дневное время. Рекомендуется проконсультироваться с психиатром о постепенном снижении зопиклона и использовании немедикаментозных методов улучшения сна, таких как когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Дополнительно проявить внимание к уровню стресса и при необходимости обратиться к психотерапевту для комплексной поддержки лечения.

При приеме дулоксетина бессонница является возможным побочным эффектом, особенно на начальных этапах лечения или при увеличении дозы препарата. Ваше желание уменьшить зависимость от снотворных, таких как зопиклон, оправдано, поскольку длительный прием подобных средств может привести к привыканию и снижению их эффективности. Рекомендация вашего психиатра увеличить дозу дулоксетина до 60 мг направлена на улучшение контроля депрессивного эпизода, и иногда при стабилизации состояния бессонница может уменьшиться. Чтобы помочь организму адаптироваться к новому режиму лечения, важно соблюдение режима сна и бодрствования, создание комфортной обстановки для сна и ограничение употребления стимулирующих веществ во второй половине дня, таких как кофеин и никотин. Если бессонница продолжит доставлять значительный дискомфорт, обсудите со специалистом возможность временного продолжения или замены снотворного препарата на средства с меньшим риском привыкания. Не прекращайте самостоятельно прием психотропных препаратов и не меняйте дозировку без консультации врача. В случае ухудшения состояния тревожности, усиления депрессивных симптомов или появления новых побочных эффектов обязательно обратитесь к вашему психиатру для коррекции терапии.