Вопрос закрыт

Что делать после травмы плеча? — вопрос №1266338

Аноним, мужской пол
19 августа 2024 г. в 12:31
Прошло пять дней после травмы правого плеча, где хрустнуло. Первые два дня не мог шевелить руку, сейчас она поднимается и шевелится, но болевые ощущения остаются. Как мне поступить?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После травмы плеча важно следовать нескольким рекомендациям. Во-первых, если вы еще не посетили врача, настоятельно рекомендую это сделать. Врач сможет провести необходимый осмотр и, возможно, назначить рентген для исключения переломов или других серьезных повреждений. На данный момент, если боль сохраняется, следует продолжать ограничивать физическую активность плеча, чтобы избежать ухудшения ситуации. Вместо активной деятельности рекомендую вам использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, если у вас нет противопоказаний. Они помогут снизить боль и воспаление. Также старайтесь прикладывать лед к области плеча на 15-20 минут несколько раз в день, что также поможет уменьшить боль и отечность. Важно постепенно начинать легкие упражнения для восстановления подвижности плеча, но только после того, как боль станет меньше. Упражнения должны быть направлены на улучшение гибкости и силы мышц плечевого пояса. Если вы не уверены, какие именно упражнения выполнять, можете обратиться к физиотерапевту, который составит для вас безопасную программу восстановления. Следите за симптомами, и если боль будет усиливаться, появится отек или ограничение движений, немедленно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут заметно улучшить результаты восстановления.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Важно продолжать следить за состоянием плеча и не перегружать его. Обязательно обратитесь к врачу для детального осмотра, возможно, потребуется дополнительное обследование, например, УЗИ или МРТ, чтобы исключить повреждения мягких тканей. Кроме прикладывания льда и использования противовоспалительных препаратов, рекомендуется осуществлять легкие разминки и растяжки, но только в пределах комфортного диапазона без болей. Если боль не уменьшается или появляется отек, сразу же посетите специалиста. Также стоит подумать о сеансах физиотерапии для более эффективного восстановления функции плеча.

Похожие вопросы
Какое лечение можно рекомендовать при боли в лопатке и плечевом суставе?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 мая 2024 г. в 15:06
У мужа возникли сильные боли в области лопатки и плеча после физической нагрузки. Ранее боли были незначительные, но сейчас появились онемение и...
2 ответа
Что делать при боли в плече после упражнений?
Аноним, 26 лет, мужской пол
15 декабря 2023 г. в 16:02
Здравствуйте. После упражнения с гантелями у меня появилось постепенное болевое ощущение в плече. Боль локализуется в области клювовидного отростка,...
2 ответа
Что делать после падения со скутера?
Аноним
23 августа 2018 г. в 15:36
Здравствуйте. Я упал со скутера на скорости 40 км/ч и приземлился на правое плечо. Сначала появилась небольшая припухлость в районе дельтовидной...
2 ответа
Каковы последствия давней травмы плеча?
Аноним, мужской пол
06 апреля 2023 г. в 23:30
У меня 30 лет назад была травма левого плеча после падения, а 2 года назад я снова упал, на этот раз на правое плечо. Сейчас у меня постоянные боли,...
2 ответа
Как лечить боль в плечевом суставе?
Аноним
11 мая 2020 г. в 15:27
Здравствуйте! У меня возникла проблема: после тренировки по брейк дансу через три часа начало ныть правое плечо. Это продолжается уже месяц. Боль...
2 ответа
Что делать при частичном разрыве ключично-акромиального сочленения?
Аноним
25 марта 2023 г. в 11:10
У меня травма плеча: я упал на плечо во время тренировки и мне поставили диагноз частичного разрыва ключично-акромиального сочленения. Прошел месяц,...
2 ответа
Что делать с болью в плече при тренировках?
Аноним
29 октября 2018 г. в 19:31
При тренировках у меня щелкает и болит левое плечо, особенно когда поднимаю вес. Врач сказал подождать, но боль не проходит. Что сделать, чтобы помочь...
2 ответа
Что делать с болью и ограничением движения в плече?
Аноним
12 августа 2016 г. в 18:19
У меня была травма плеча – я вывихнула его, после чего прошла долгий процесс лечения и реабилитации. Сейчас, после снятия повязки, рука не...
2 ответа
Что делать с хрустом и болью в плече после тренировки?
Аноним, 26 лет, мужской пол
08 ноября 2019 г. в 17:24
Здравствуйте! После начала занятий в зале у меня появился хруст в левом плече и ноющая боль после нагрузки. Ортопед сказал, что это бурсит и...
2 ответа
Можно ли продолжать тренировки гимнастки с болью при шпагате?
Арина, 10 лет, женский пол
27 марта 2024 г. в 20:34
Здравствуйте. Девочка гимнастка. Можно ли продолжать тренировки? Какие ограничения? Боль только когда делает шпагат. В остальных случаях - нет
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
    4569 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут