Вопрос закрыт

Что делать после травмы и выписки из больницы? — вопрос №1240759

Аноним, 75 лет
17 июля 2024 г. в 11:49
Мне 75 лет, и после падения со стремянки у меня диагностировали перелом правой вертлюжной впадины и нижней ветви правой лонной кости. Я выписан из больницы на третий день, и сказали, что операция не нужна, поскольку кости стабильны. Уколы вольтарена делаю раз в сутки. Что мне делать дальше для восстановления?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Для успешного восстановления после травмы важно сосредоточиться на нескольких ключевых моментах. Постарайтесь организовать комфортные условия для пребывания дома, чтобы минимизировать риск повторных падений. Разумное распределение активности и отдыха обеспечит вам необходимый режим. Продолжайте выполнять легкие упражнения для поддержания подвижности, такие как сгибания и разгибания ног, по мере возможности. Хорошей идеей будет консультация с физиотерапевтом, который сможет разработать индивидуальную программу реабилитации, учитывая ваш возраст и состояние здоровья. Следите за своим рационом, включая в него продукты, богатые кальцием и витаминами Д и К, которые способствуют укреплению костей. Возможно, стоит проконсультироваться с диетологом. Также поддерживайте общение с врачом, чтобы контролировать процесс восстановления, и обсудите возможность применения дополнительных методов, таких как применение компрессов с теплой водой или легкий массаж для улучшения кровообращения в пораженной области. Не забывайте о важности эмоциональной поддержки — общение с близкими и участие в социальных активностях помогут не только улучшить настроение, но и ускорить процесс выздоровления.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется соблюдать режим покоя, избегать нагрузок на поврежденную область и постепенно добавлять легкие упражнения для поддержания мобильности, такие как физическая терапия, которую назначит врач. Также важно следить за диетой и принимать препараты кальция и витаминов по рекомендации специалиста.

Похожие вопросы
Как лучше разработать ногу после перелома надколенника?
Аноним, 56 лет
25 апреля 2024 г. в 14:31
Моему мужу неделю назад сняли гипс после перелома надколенника. Как ему лучше всего разработать ногу после такой травмы?
2 ответа
Что делать при переломе мизинца со смещением?
Аноним, 63 года
25 мая 2023 г. в 20:02
У меня перелом мизинца со смещением, который обнаружили спустя 14 дней после эндопротезирования. В области мизинца на ступне появилась синяя отметка,...
2 ответа
Каковы последствия сросшегося огнестрельного перелома правой голени?
Аноним, 35 лет, мужской пол
02 марта 2022 г. в 12:42
У меня сросся огнестрельный перелом правой голени. Насколько удовлетворительное или критичное это состояние? Какие могут быть последствия, и смогу ли...
2 ответа
Что делать при производственной травме?
Аноним, 48 лет, мужской пол
21 августа 2024 г. в 21:29
Добрый день. У моего мужа была производственная травма. У него нет сотрясения или спутанности сознания, но КТ показало осколочный перелом. Какое...
2 ответа
Вред застарелого перелома для здоровья?
Аноним
11 декабря 2017 г. в 01:58
Здравствуйте! Можете сказать, чем именно вреден застарелый перелом для здоровья?
2 ответа
Что делать с болью в месте старого перелома?
Аноним, мужской пол
10 мая 2022 г. в 00:35
Здравствуйте. Мне 19 лет. У меня пять лет назад был перелом лучевой кости руки, который пришлось несколько раз вправлять. Вчера я потянул руку, и...
2 ответа
Что делать с травмой голеностопного сустава?
Аноним
08 июня 2022 г. в 20:26
У моего мужа травма голеностопного сустава после падения. Ему наложили гипс, но после его снятия мы заметили большой синяк, а нога все еще отекает....
2 ответа
Как облегчить боль при переломе берцовой кости?
Аноним
29 мая 2024 г. в 01:08
Я сломала берцовую кость 26 марта, и сейчас ночами страдаю от сильной боли. Врач ничего не советует, только назначает дни приема. Гипс до сих пор на...
2 ответа
Как определить повреждение ноги у пожилого человека?
Анастасия, 80 лет, женский пол
14 октября 2023 г. в 19:46
Бабушка 80 лет упала и повредила ногу. Сделали рентген , но никто не может сказать перелом или трещина. Помогите, пожалуйста, определить по снимку. И,...
2 ответа
Как проходит восстановление после тяжелой травмы?
Виктория, 36 лет, женский пол
19 ноября 2021 г. в 20:41
Авария была летом 22 августа до сих пор не хожу. Перелом таза, ног, ребра, лобка, в правое бедро вставлена спица МОС. Снимки сделаны 12 ноября...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4544 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут