Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Что делать после сильного испуга? — вопрос №1094443

Аноним, 28 лет, женский пол
06 января 2024 г. в 17:47
Здравствуйте! Ночью я резко проснулась от испуга, мой ребенок заплакал, и я начала сильно волноваться. После этого у меня появилась боль и чувство страха в груди, кажется, что организм будто сжимает. Сейчас у меня также возникают боли в спине и животе, и все тело дергается. Я переживаю, что с сердцем может быть что-то не так. Может ли такой сильный испуг и резкое пробуждение вызвать какие-то проблемы? Я чувствую страх и слабость, что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сильный испуг может вызвать физические симптомы, такие как напряжение в груди и боль. Рекомендуется успокоиться, глубоко дышать и постараться расслабиться. Если симптомы не проходят или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для обследования.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Физические проявления стресса, такие как напряжение и боль, могут возникать после сильного испуга и являются реакцией организма. Попробуйте выполнить простые расслабляющие упражнения, такие как легкая растяжка или прогулка на свежем воздухе. Также полезно поговорить с близким человеком о своих переживаниях, так как поддержка может уменьшить чувство тревоги. Тем не менее, если состояние не улучшается, важно пройти медицинское обследование, чтобы исключить серьезные проблемы.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожным состоянием после болезни?
Аноним, 46 лет
17 февраля 2022 г. в 19:53
У меня тревожное расстройство после болезни, которая была неделю назад. Ночью начинаются панические атаки, я не могу спать и чувствую, что мое...
2 ответа
Что делать, если ребенок проглотил пленку?
Аноним, 27 лет, женский пол
14 августа 2024 г. в 17:14
Добрый вечер. Мой почти годовалый ребенок отгрыз кусок защитной пленки от телефона и съел его. Мы проверили рот, но ничего не нашли. Она несколько раз...
2 ответа
Что делать, если ребенок вздрагивает?
Аноним, женский пол
22 мая 2023 г. в 21:56
Здравствуйте, у меня вопрос о том, почему мой полугодовалый ребенок начал вздрагивать. Может, это связано с испугом? Сегодня он сильно подавился, и...
2 ответа
Как справиться с последствиями стресса?
Аноним, 22 года, женский пол
09 июня 2023 г. в 14:55
У меня сейчас сильный стресс, давление скачет, пульс высокий, и каждое утро я просыпаюсь с трясущимся телом. Я уже похудела на 7 кг за последние 3...
2 ответа
Что делать при панических атаках?
Аноним, женский пол
13 ноября 2019 г. в 02:47
Здравствуйте, у меня временами происходят панические атаки. Я лежу, и вдруг сердце начинает сильно биться, грудная клетка словно подпрыгивает. Часто я...
2 ответа
Что делать с симптомами вегетососудистой дистонии?
Аноним
12 августа 2019 г. в 20:03
Мне 24 года и у меня есть эрозивный гастрит. У меня наблюдается учащенный пульс в покое до 100 ударов, а после еды он может достигать 120. Я испытываю...
2 ответа
Как помочь мужу с алкоголизмом?
Аноним, 25 лет, женский пол
27 ноября 2022 г. в 21:44
Здравствуйте! Мой муж на протяжении 5 дней выпивает по 3 бутылки вина в день. Мы пробовали разговаривать и даже ссориться, но это не помогает. Раньше...
2 ответа
Что делать с проблемами засыпания?
Аноним, 32 года, женский пол
30 апреля 2016 г. в 01:02
Я столкнулась с проблемами при засыпании, которые особенно проявляются после переутомления или ночной работы. При этом я чувствую себя как будто теряю...
2 ответа
Как начинать физические нагрузки при тахикардии?
Аноним, 49 лет, женский пол
13 января 2017 г. в 17:10
Здравствуйте. У меня история с тахикардией и физическими нагрузками. Раньше меня беспокоила тахикардия, но сейчас я хочу заняться физкультурой....
2 ответа
Что может вызывать учащенное сердцебиение и перепады настроения?
павел, 52 года, мужской пол
28 апреля 2024 г. в 14:24
в последнее время примерно пол года наблюдаются учащенные сердцебиения в районе 95 в минуту ближе к вечеру но не всегда а также перепады настроения...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Нижний Новгород
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5564 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Нижний Новгород
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    3647 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Нижний Новгород
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут