Что делать, если не помогают терапии при депрессивно-тревожном расстройстве? — вопрос №1090816

Рекомендую обсудить свои симптомы и эффективность текущего лечения с вашим лечащим врачом, возможно, потребуется пересмотреть подход или попробовать другие препараты, а также рассмотреть дополнительные формы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия или групповые занятия.

В такой ситуации важно учитывать, что лечение депрессивно-тревожного расстройства может требовать индивидуального подхода. Если вы не заметили улучшений при приеме паксила и применения других методов терапии, стоит обсудить с вашим врачом возможность изменения антидепрессивного препарата на другой, так как реакция на лекарства может варьироваться у разных пациентов. Возможно, вам подойдет другой класс антидепрессантов или комбинация препаратов, что также часто оказывается эффективным. Кроме того, дополнительно стоит рассмотреть возможность подключения психотерапии с упором на методы, которые вам не были предложены ранее, например, диалектической поведенческой терапии, которая может помочь лучше справляться с эмоциями и стрессом. Не забывайте о важности поддержки: обсудите с близкими вашим состояние и попросите их о помощи в трудные моменты. Важно также следить за образом жизни — регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и режим сна могут позитивно сказаться на вашем состоянии. Не откладывайте поиск новой стратегии — совместно с врачом идите к более качественной жизни.