Что делать, если болит копчик? — вопрос №16165

Рекомендую обратиться к врачу для осмотра, так как боль в копчике может иметь разные причины. Пока ждете приема, старайтесь избегать длительного сидения и применяйте теплые компрессы для облегчения боли.

Боль в копчике, также известная как кокцигодиния, может быть вызвана различными факторами, включая травмы, воспалительные процессы или даже долгое сидение на жесткой поверхности. Важно сначала установить причину боли, поэтому рекомендуется посетить врача для более подробного обследования. На время ожидания консультации можно попробовать несколько мероприятий для облегчения состояния. Используйте подушки с отворотом или специальные ортопедические подушки, которые помогут уменьшить давление на копчик при сидении. Можно также применять противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или напроксен, но только после консультации с фармацевтом или врачом. Выполнение легких упражнений для укрепления ягодичных мышц и улучшения гибкости также может помочь предотвратить возникновение боли в будущем. Кроме того, если вы замечаете, что боль усиливается при определенных движениях или положениях, постарайтесь их избегать. Не стоит игнорировать проблему, так как это может привести к хронической боли.