Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Почему увеличился вес на 15 кг? — вопрос №834442

Алёна, 32 года, женский пол
22 января 2023 г. в 13:38
Здравствуйте. Всегда был избыточный вес ~10 кг.вес стабильно держался 75 кг при росте 165см. Но за последнии 4 месяца ещё +15 кг. Что послужило не понятно. Нет желания пить воду. Кушать могу 1 раз в день, когда 2. Очень много пью кофе. При этом я не лежу на диване, а а работаю с большой физической нагрузкой и при этом я не потею.Подскажите какие нужно сдать анализы чтоб определить от чего пошла такая прибавка в весе?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Рост веса на 15 кг за короткий срок может быть вызван множеством факторов, и важно учесть как физическое, так и психологическое состояние. Начнем с анализа рациона питания: если вы едите только 1-2 раза в день, это может привести к метаболическим изменениям, особенно если в рационе много кофе, который может подавлять чувство голода и способствовать задержке жидкости. Кроме того, недостаток воды может привести к обезвоживанию, что также иногда провоцирует увеличение веса. Что касается анализов, то кроме проверки уровня гормонов щитовидной железы и анализа на глюкозу и инсулин, стоит сделать анализ на уровень кортизола, так как стресс и его избыток могут вызывать накопление жира, особенно в области живота. Также полезно обратить внимание на возможные воспалительные процессы в организме, которые могут способствовать изменению веса. Анализ на уровень витамино-микроэлементов поможет понять, не испытываете ли вы недостаток в которых-либо веществах, влияющих на обмен веществ. Физическая активность является важным аспектом, но если ваши упражнения не приносят желаемого результата, возможно, стоит рассмотреть программу тренировок, ориентированную на повышение метаболизма. Консультация с психологом также может быть полезной, так как эмоциональные факторы часто влияют на поведение в отношении еды и физической активности. Важно провести комплексное обследование, чтобы правильно подойти к решению вашей проблемы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для определения причин набора веса на 15 кг за последние 4 месяца рекомендуется сдать ряд анализов. В первую очередь следует проверить уровень гормонов щитовидной железы, так как её недостающее или избыточное количество может влиять на метаболизм. Также стоит провести анализы на уровень глюкозы и инсулина, чтобы исключить преддиабетические состояния. Необходимо оценить функции печени и почек, сдать общий и биохимический анализ крови. Учитывая ваши привычки питания и количество потребляемой жидкости, полезно также обсудить возможность консультации с диетологом, чтобы оценить свой рацион и режим питья. Физическая активность имеет значение, но она должна быть сбалансирована с правильным питанием и гидратацией.

Милюкова Татьяна Сергеевна
Детский эндокринолог, Эндокринолог
Стаж 9 лет

Здравствуйте! Вес слишком быстро нарастает, поэтому советую сдать ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, гликированный гемоглобин, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. Пока проходите обследование, рекомендую: 1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни); 2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой); 3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.); 4. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. * 2 раза в день после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения. 5. Витамин Д (Аквадетрим или Детримакс) 2000 МЕ (или 4 капли) * 1 раз в день. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным.

Похожие вопросы
Что может вызвать резкий набор веса у ребенка?
Аноним
06 января 2019 г. в 14:52
У моей дочери, которой 7 лет, за последние полгода резко увеличился вес с 22 до 32 кг, хотя она продолжает питаться как раньше и остается подвижной. В...
2 ответа
Как справиться с ожирением у ребенка?
Аноним
02 июня 2019 г. в 22:01
У моей дочери, 6,5 лет, наблюдается ожирение второй степени. Она весит 39 кг при росте 129 см. Ребенок плохо ест, не увлекается сладким, страдает от...
2 ответа
Как бороться с ожирением 4 степени?
Аноним
29 ноября 2024 г. в 11:36
Здравствуйте. Мне 26 лет, я весю 116 кг и мой рост 163 см. После второй беременности начал активно набирать вес, думала, что после родов всё вернётся...
2 ответа
Почему не удается сбросить вес?
Аноним, 48 лет, мужской пол
27 ноября 2019 г. в 01:39
Здравствуйте! Мне 49 лет и за последний год я набрал вес до 103 кг. Поначалу думал, что это из-за аторвастатина, который вызывал побочные эффекты,...
2 ответа
Почему не снижается вес?
Аноним, 49 лет, мужской пол
12 апреля 2020 г. в 11:42
Здравствуйте! Мне 49 лет, рост 173 см, и за последние 10 месяцев я набрал вес до 103 кг. Сначала я думал, что это из-за аторвастатина, который...
2 ответа
Как распределить жир по телу?
Аноним, 27 лет, мужской пол
28 сентября 2016 г. в 21:47
Здравствуйте, у меня 27 лет, рост 195 см, вес 80 кг. При увеличении питания жир начинает откладываться только на животе. Как я могу распределить его...
2 ответа
Как эффективно сбросить вес при наличии медицинских проблем?
Анна, 37 лет, женский пол
05 февраля 2024 г. в 13:07
Добрый день! Есть проблемы с весом: женщина, 37 лет, рост 170, вес 80. Уже больше полутора лет из питания исключено всё сладкое (иногда бывают фрукты,...
1 ответ
Нужно ли мне шунтирование желудка при ИМТ 55?
Лебедева Олеся Игоревна, 21 год, женский пол
14 января 2022 г. в 11:42
Здравствуйте. Мой ИМТ составляет 55, вес 136,рост 156. Мне 22года, хотелось бы узнать, стоит ли мне прибегнуть к услуге шунтирования желудка
3 ответа
Что делать при сильном голоде и наборе веса?
Галина, 20 лет, женский пол
29 июня 2021 г. в 19:51
Здравствуйте я Галина Мне 20 лет@ вешу 83 кг рост 169 стала прибавлять в весе быстро сильный голод не могу контролировать приём пищи желудок будто...
2 ответа
Почему не уменьшается живот при диете?
Юлия, 21 год, женский пол
21 мая 2020 г. в 21:52
Скажите пожалуйста от чего может расти живот .... Сидела на диетах но не чего не каких результатов ..... Как был вес большой так и стоит на одном...
3 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Санкт-Петербург
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Санкт-Петербург
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Санкт-Петербург
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 17 минут