Как облегчить боль в коленях у подростка до визита к ревматологу? — вопрос №1607542

Для начала нужно выполнить МРТ.

Вашему описанию соответствует возможное перенапряжение суставов или начальные дегенеративные изменения связок и хряща, что характерно при интенсивных нагрузках у подростков. Помимо рекомендаций по покою и холодным компрессам, целесообразно обсудить с врачом возможность проведения магнитно-резонансной томографии коленных суставов для более точной диагностики мягкотканных структур. Также может оказаться полезным консультация детского спортивного травматолога, который поможет скорректировать тренировочный режим и подобрать поддерживающие ортезы. Необходимо строго избегать нагрузок до окончания обследования и получения заключения ревматолога, чтобы предотвратить прогрессирование повреждений.

Боль в коленях у вашей дочери, особенно после интенсивных тренировок, требует внимательного подхода. Поскольку результаты анализов в норме, а никаких внешних признаков воспаления или травм не обнаружено, возможны такие причины, как перенапряжение мышц, сухожилий или начальная стадия перегрузочного синдрома. Пока ждете приема у детского ревматолога, рекомендуется обеспечить полный покой коленям, исключить физические нагрузки, вызывающие боль. Для облегчения состояния можно применять холодные компрессы 2-3 раза в день по 15-20 минут, чтобы уменьшить отек и боль. Также может помочь мягкий массаж вокруг коленного сустава и прием обезболивающих средств на основе парацетамола или ибупрофена, но только после консультации с педиатром. Важно следить за появлением новых симптомов: усилением боли, припухлостью, ограничением подвижности или повышением температуры тела. Дополнительно, если ревматолог сочтет необходимым, могут быть назначены инструментальные исследования, такие как УЗИ коленных суставов или рентген, чтобы исключить скрытые травмы или воспалительные изменения. Не рекомендуется самостоятельное назначение физиотерапевтических процедур или массажей без консультации врача. Следите за состоянием дочери и при ухудшении симптомов срочно обращайтесь за медицинской помощью.