Покажитесь ортопеду, выполните рентгеновские снимки коленных суставов, в зависимости от степени врач подберет соответствующее лечение (обычно это курсовой прием хондропротекторов, внутрисуставные уколы гиалуроновой кислоты), при необходимости эндопротезирование сустава.
