Как восстановить ЖКТ при гастрите и гастродуодените? — вопрос №1255798

Необходимо уделить внимание не только диете, но и общему образу жизни. Регулярное выполнение дыхательных упражнений и йоги может помочь снизить уровень стресса, что благоприятно отразится на здоровье ЖКТ. Обратитесь к врачу по поводу возможного назначения физиотерапии, которая улучшит микроциркуляцию в области органов пищеварения. Кроме того, рекомендую вести пищевой дневник для выявления продуктов, вызывающих обострение симптомов, и следить за режимом питания. Параллельно можно обсудить с врачом дополнительные методы поддерживающей терапии, такие как фитотерапия, которая будет способствовать восстановлению слизистой оболочки желудка.

Ваши симптомы указывают на длительное течение заболеваний ЖКТ, требующее комплексного подхода в лечении. Для начала, важно строго соблюдать диету, избегая раздражающих продуктов и напитков, таких как острое, кислое, газированные напитки и алкоголь. Также рекомендую вам обратиться к гастроэнтерологу для проведения более детального обследования и назначения медикаментозной терапии. Это может включать антациды, ингибиторы протонной помпы и препараты, нормализующие моторику кишечника. Необходимо также проработать проблемы с регуляцией стула с помощью пробиотиков и легких слабительных. Учитывая наличие налета на языке и систематические головные боли, может потребоваться дополнительная диагностика для исключения других заболеваний. Регулярные физические нагрузки и управление стрессом также играют важную роль в восстановлении общего состояния организма и улучшении работы пищеварительной системы.