Почему меня мучает тошнота? — вопрос №834414

Тошнота может быть связана с вашим хроническим гастритом и неправильным питанием. Рекомендую вам придерживаться диеты, избегать жареного и жирного, а также проконсультироваться с гастроэнтерологом для корректировки лечения.

Причиной вашей тошноты может быть не только хронический гастрит, но и обострение данного состояния из-за нестрогого придерживания диеты, а также стрессовые факторы. Рекомендую вам не только проконсультироваться с гастроэнтерологом для оценки и коррекции вашего лечения, но и обратить внимание на психологическое состояние. Иногда тошнота может быть связана с тревожностью или стрессом, что подтверждают ваши слова о нервозности. Также стоит обсудить возможности работы с психологом или психотерапевтом. Кроме того, важно наладить режим питания: старайтесь есть небольшими порциями 5-6 раз в день, избегая острых, жареных и сильно соленых блюд. Если вы замечаете, что ночью у вас появляется тошнота после еды, попробуйте ограничить прием пищи за 2-3 часа до сна. В вашем случае также может быть полезно применение растительных средств, направленных на успокоение и улучшение пищеварения, но прежде чем начать использовать какие-либо препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.