Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Следует ли беспокоиться о боли в спине после начала приема витамина D3?

Вопрос закрыт

Следует ли беспокоиться о боли в спине после начала приема витамина D3? — вопрос №1080831

Кирилл, 16 лет, мужской пол

18 декабря 2023 г. в 17:05

Здравствуйте. Недавно начал пить витамин Д3 10000 единиц раз в два дня. Живу в Сибири, солнца явно немного. Примерно через неделю начали ныть кости в районе поясницы и верха спины. Занимаюсь спортом и регулярно делаю присед, различные тяги и т.д, то есть нагрузка на поясницу есть, но она никогда не забивались больше чем на пару часов после тренировки, и то нечасто. Но чтобы болела - никогда. Где то читал, что это происходит из-за того, что в кости возвращаются минералы и вода. Стоит ли волноваться и продолжать курс?

Ответы врачей

Бартошек Наталия Юрьевна

4.6

10 отзывов

Нутрициолог

Стаж 3 года

Здравствуйте,такие дозировки нужно принимать с магнием.Следите за уровнем витамина Д в крови

18 декабря 2023 г.

Поблагодарить

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

Боль в спине может быть связана как с изменениями в организме, так и с физической нагрузкой. Витамин Д3 действительно помогает улучшить усвоение кальция и может влиять на состояние костей, однако важно обсудить ваши симптомы с врачом для исключения других причин. Возможно, стоит немного снизить физическую нагрузку и контролировать состояние. Если боль не пройдет, наверное, потребуется дополнительное обследование.

19 декабря 2023 г.

Похожие вопросы

Нужно ли увеличивать дозу витамина D3?

Аноним, 26 лет, мужской пол

28 декабря 2024 г. в 23:43

Здравствуйте, у меня почти каждый день возникает чувство усталости и сонливости. Я решил приобрести витамины Vitamin D3 CHOLECALCIFEEROL 15 MCG...

2 ответа

Можно ли принимать рыбий жир круглый год?

Аноним, 38 лет, мужской пол

13 октября 2022 г. в 20:08

Я осознал, что в моем рационе не хватает витамина D, так как я провожу на улице не более часа в день, особенно когда солнца мало. Я купил рыбий жир...

2 ответа

Как правильно составить план питания для юного спортсмена?

Аноним, 10 лет, мужской пол

03 сентября 2018 г. в 22:08

Здравствуйте! Моему сыну 10 лет, он занимается кикбоксингом 3-4 раза в неделю по 1,45 часа. Его вес 32 кг, рост 146 см, но он плохо ест. Можете помочь...

2 ответа

Можно ли продолжать прием Компливит Актив дольше 1 месяца?

Аноним, 21 год, мужской пол

11 декабря 2023 г. в 12:39

Здравствуйте, мне 21 год и я занимаюсь спортом. Я начал принимать 'Компливит Актив' месяц назад, и заметил, что повысилась моя энергия и я стал меньше...

2 ответа

Какой витаминный комплекс выбрать для спортсмена?

Аноним

29 января 2022 г. в 17:08

Добрый день! Я 18-летний юноша весом около 80 кг, активно занимаюсь спортом и участвую в соревнованиях. Хотел бы узнать, какие витаминно-минеральные...

2 ответа

Как набрать вес и улучшить восстановление?

Аноним

25 декабря 2020 г. в 12:21

Здравствуйте! Мне 46 лет, я занимаюсь борьбой и хочу перейти из весовой категории 76 кг в 85 кг, но не могу набрать необходимые 5-7 кг. Подскажите,...

2 ответа

Как совместить витамины для лучшего усвоения?

Регина, 23 года, женский пол

12 октября 2024 г. в 18:41

Здравствуйте. Сдавала анализы на дефицит витаминов. Есть дефицит железа (у меня анемия), нехватка витаминов Д, цинка, кальция. Также хотелось бы для...

2 ответа

Как правильно принимать витамины D в разных дозировках?

Виктория, 22 года, женский пол

12 августа 2023 г. в 13:35

Здравствуйте, доктор прописал витамины д в дозировке 4000 ем, а в аптеке в наличии имелось только 2000 ем, как правильно их употреблять, спасибо)

2 ответа

Как правильно принимать витамин D3 2000?

Оксана, 42 года, женский пол

10 февраля 2022 г. в 17:06

Добрый день. Подскажите пожалуйста, как принемать витамин д3 2000. В инструкции написано, что по 1/4 таблетки, при этом в норму в день не укладывается...

2 ответа

Можно ли пить витамин K2 с ионизированным кальцием 1,31 ммоль/л?

Любовь, 26 лет, женский пол

26 января 2022 г. в 00:50

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста 🙏 Можно ли пить к2, если кальций ионизированный 1,31 ммоль/л. витамин Д 32 нг/мл, назначили дозу 10 000....

2 ответа

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4666 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов

Популярные травматологи

Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России
Ореховый бульвар, д. 28
Зябликово (1.3 км)
Красногвардейская (1.4 км)
Шипиловская (1.4 км)
+7 (499) 725- ... показать
Романеева Надежда Михайловна
4.8
6 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед, Реабилитолог, Вертебролог, Детский ортопед, Детский травматолог
Стаж 20 лет, кандидат медицинских наук
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Лаборатория «Инвитро» в Нахабино
п. Нахабино, ул. Институтская, д. 15А
Нахабино (350 м)
Аникеевка (2.6 км)
+7 (800) 200- ... показать

Ответим за 28 минут