Что делать при ноющей боли в колене с дегенеративными изменениями мениска и связок? — вопрос №1607534

Обратиться к травматологу-ортопеду на очный осмотр с диском МРТ.

Учитывая описанные изменения в мениске и передней крестообразной связке, боль в колене связана с дегенеративным повреждением структур сустава. При подобном диагнозе рекомендуется комплексный подход. Во-первых, необходимо ограничить нагрузки, вызывающие усиление боли, но при этом поддерживать двигательные активности, чтобы избежать атрофии мышц. Важны упражнения на укрепление мышц бедра, особенно квадрицепса, под контролем физиотерапевта. Использование противовоспалительных нестероидных препаратов (например, ибупрофен) может помочь снизить боль и воспаление, но их применение следует согласовать с врачом. Физиотерапия, включая лазеротерапию, магнитотерапию или ультразвук, способствует уменьшению симптоматики и улучшению состояния тканей. При сильных болях или прогрессировании симптомов возможно применение инъекций гиалуроновой кислоты или кортикостероидов, что также обсуждается с врачом. Важно следить за массой тела, так как избыточный вес увеличивает нагрузку на коленный сустав. В случаях, если консервативное лечение не улучшает состояние, может потребоваться консультация ортопеда-хирурга для оценки возможности артроскопического вмешательства. Рекомендую соблюдение режима, регулярный контроль состояния, выполнение назначенной терапии и при необходимости повторное обследование.

Боль в колене связана с дегенеративными изменениями мениска и передней крестообразной связки. Для уменьшения симптомов важно не только укрепление мышц бедра, особенно квадрицепса, но и коррекция биомеханики сустава. Рекомендую обратиться к врачу-реабилитологу для оценки походки и подбора ортопедических стелек, которые могут снизить статическую нагрузку на колено. Также стоит рассмотреть применение топических средств с обезболивающим эффектом, например, гелей или мазей с НПВС, чтобы уменьшить системную нагрузку на организм. Кроме того, возможно назначение курсов витаминотерапии и микроциркуляторных препаратов для улучшения питания тканей сустава. Важно контролировать вес и избегать перегрузок, но полное ограничение движений не рекомендовано. При отсутствии улучшений следует обсудить с ортопедом возможность артроскопического вмешательства. Этот подход дополнит уже предложенные методы и позволит более эффективно справиться с болью.