Как вернуть вес после родов при преэклампсии? — вопрос №1099172

Общий анализ крови Биохимический анализ крови Железо, ферритин, витамин Д, индекс НОМА

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Постарайтесь контролировать потребление соли и увеличить количество употребляемой жидкости, так как это может помочь уменьшить отечность. Регулярные физические нагрузки, подходящие для послеродового периода, также могут сыграть положительную роль. Не забывайте о здоровье психоэмоциональном, так как стрессы могут влиять на уровень гормонов, способствуя задержке жидкости. Обязательно продолжайте следить за своим состоянием совместно с врачом, который сможет рекомендовать дополнительные исследования, если это будет необходимо.

Понимаю вашу ситуацию. После родов, особенно в случае преэклампсии, восстановление организма может занять время. Набор веса во время беременности может быть связан с отечностью и задержкой жидкости, что не всегда говорит о лишнем жире. Первое, что стоит сделать, это проверить своё общее состояние: обратитесь к врачу для оценки состояния почек и сердца, так как отечность может быть признаком проблем с этими органами. Можно также обратить внимание на диету и физическую активность: даже небольшие изменения в рационе и регулярные прогулки на свежем воздухе могут помочь. Поскольку вы на грудном вскармливании, важно не допускать резких диет. Если дискомфорт вызывает отечность, вам стоит проконсультироваться с врачом-эндокринологом или терапевтом, который поможет исключить другие возможные диагнозы и даст рекомендации по дальнейшему восстановлению веса и здоровья.