Как справиться с перепадами настроения и алкоголизмом? — вопрос №432563

Понимание ваших эмоций и работа с ними являются важными шагами на пути к выздоровлению. Помните, что нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью. Рекомендую записаться на консультацию к психотерапевту, который поможет вам разобраться с причинами ваших перепадов настроения и предложит стратегии управления ими. Также может быть полезно участие в группах поддержки для людей с проблемной зависимостью от алкоголя. Это позволит вам не только получить помощь, но и пообщаться с теми, кто сталкивается с подобными трудностями.

Добрый день. Адекватная терапия А/Д, нормотимиком и краткий курс транквилизатора пока не развилась компенсаторная зависимость от алкоголя.

Обращение к специалисту по психическому здоровью, такому как психолог или психиатр, будет правильным шагом. Ваши симптомы, такие как перепады настроения и употребление алкоголя в ответ на эмоциональные всплески, могут указывать на наличие депрессивного расстройства или других проблем, требующих профессионального вмешательства. Врач сможет предложить подходящее лечение, включая психотерапию и, возможно, медикаментозную терапию, а также помочь вам разработать стратегии преодоления трудностей с эмоциями и уменьшения зависимости от алкоголя.