Какие витамины принимать на ранних сроках беременности? — вопрос №464932

На первом триместре беременности рекомендуется принимать витамины, особенно фолиевую кислоту, которая важна для развития нервной системы плода. Также стоит обратить внимание на препараты, содержащие железо и йод. Убедитесь, что ваш рацион богат фруктами, овощами и белками. Запись на учет у врача лучше сделать на сроке 8-12 недель. Что касается ваших симптомов — першения в горле и заложенности носа — в первую очередь рекомендуется пить больше жидкости, можно использовать теплые чаи с медом и лимоном. Также можно применять солевые растворы для промывания носа. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу для осмотра и назначения адекватного лечения.

Поскольку вы находитесь на ранних сроках беременности, рекомендуется продолжать принимать фолиевую кислоту, а также обратить внимание на препараты с железом и йодом, так как они способствуют правильному развитию плода. Важно, чтобы рацион был разнообразным и богатым витаминами. Запланируйте визит к врачу на сроке 8-12 недель. Для облегчения симптомов горла и заложенности носа стоит пить теплые чаи с медом и лимоном. Применяйте солевые растворы для промывания носа, но если симптомы не проходят, обязательно проконсультируйтесь с врачом.