Вопрос закрыт

Какие витамины пить в первом триместре беременности? — вопрос №272570

Аноним
25 января 2019 г. в 15:38
В первом триместре беременности какие витамины необходимо принимать и в каких дозировках?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В первом триместре беременности очень важно уделять внимание сбалансированному питанию и приему необходимых витаминов, так как в этот период формируются основные системы и органы плода. Основные витамины и минералы, которые рекомендуется принимать: Фолиевая кислота – наиболее важный витамин, который помогает предотвратить нервно-трубные дефекты у плода. Рекомендуемая доза составляет 400-800 мкг в день. Железо – необходимо для предотвращения анемии, так как объем крови в организме женщины увеличивается. Рекомендуется принимать препараты железа по назначению врача, обычно доза составляет 30-60 мг в день. Кальций – поддерживает здоровье костей матери и формирует костную систему малыша. Рекомендуемая доза – 1000 мг в день. Витамин D – помогает в усвоении кальция, особенно в зимний период или при недостаточном солнечном свете. Рекомендуемая доза составляет 600-800 МЕ в день. Омега-3-жирные кислоты (например, DHA) – важны для правильного развития мозга и глаз плода. Рекомендуемая доза – 200-300 мг в день. Перед началом приема любых витаминов и добавок обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Он сможет рассмотреть ваши индивидуальные потребности, анализы и, при необходимости, назначить специальные витаминные комплексы для беременных, которые содержат оптимальные дозировки всех необходимых веществ.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Для первого триместра беременности особенно важны витамины А, С и Е, которые способствуют здоровому развитию кожи, иммунной системы и клеток плода. Кроме того, полезно обратить внимание на магний, который поможет уменьшить мышечные спазмы и укрепит нервную систему. Индивидуальные потребности могут варьироваться, поэтому обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом для подбора наиболее подходящего вам комплекса витаминов.

Похожие вопросы
ОРВИ при беременности: каковы риски?
Аноним, 27 лет
08 ноября 2022 г. в 22:38
Я на сроке 12 недель и 4 дня беременности, и мой муж заболел с температурой и ознобом. У нас есть 7-месячный сын, и я очень переживаю о рисках...
2 ответа
Как повысить уровень витамина Б12 во время беременности?
Аноним, 28 лет
16 июля 2023 г. в 19:15
У меня был дефицит витамина Б12, и до беременности он поднялся до 287. Однако сейчас уровень снова падает: 131 во втором триместре и 82 в начале...
2 ответа
Начала отходить слизистая пробка?
Аноним, 20 лет, женский пол
21 апреля 2023 г. в 23:45
Здравствуйте, у меня 33 недели беременности, и я заметила сгустки слизи на туалетной бумаге. Меня беспокоит, не начала ли отходить слизистая пробка....
2 ответа
Что делать при запорах и анальной трещине во время беременности?
Аноним, 29 лет, женский пол
09 августа 2023 г. в 01:46
У меня 9 неделя беременности, и начались запоры, которые продолжаются уже неделю. Стул твердый, выходит катышками, и в кале бывает кровь со слизью....
2 ответа
Безопасно ли принимать витамин Д и кальций во время беременности?
Аноним, 35 лет, женский пол
26 мая 2024 г. в 11:26
Я принимала витамин Д в дозировке 3000 МЕ и сейчас нахожусь на 22 неделе беременности. Мой гинеколог считает, что это высокая доза. Я сдала анализ и...
2 ответа
Какие витамины принимать в первом триместре беременности?
Аноним, 26 лет, женский пол
03 мая 2024 г. в 00:52
Здравствуйте, у меня беременность 6 акушерских недель, по УЗИ эмбрион уже локализуется. Подскажите, достаточно ли тех витаминов, которые я принимаю:...
2 ответа
Не слишком ли много витаминов и таблеток во время беременности?
Аноним
04 августа 2019 г. в 16:35
Здравствуйте! Мне 22 года, на 19-й неделе беременности врач прописал витамины Элевит (1 таблетка в день) и Кальцемин (по 1 таблетке 2 раза в день), а...
2 ответа
Какие витамины безопасны в первом триместре?
Аноним
28 января 2020 г. в 23:33
Здравствуйте! Какие витамины вы можете порекомендовать для приема в первом триместре беременности, чтобы они не содержали вредных веществ в оболочке...
2 ответа
Можно ли пить Компливит в первом триместре беременности?
Аноним
19 сентября 2023 г. в 13:32
Не переживайте, я всю первую половину беременности принимала Компливит, и теперь боюсь, что могла навредить ребенку. Нельзя ли было пить эти витамины...
2 ответа
Какие витамины принимать на ранних сроках беременности?
Залина, 23 года, женский пол
06 января 2021 г. в 00:30
Здравствуйте я беремена 4недель.какие витамины пить в первом триместре беременности?и когда встать на учёт? Но горло чуть першит и нос заложено одна...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут