Что делать при отсутствии полового влечения? — вопрос №1111694

Для начала, можно посетить детского уролога для осмотра, и выяснения причин. Возраст не имеет значения. Вопросов много, информации мало.

Понимание ситуации, в которой вы находитесь, является первым шагом к решению проблемы. Отсутствие полового влечения и трудности с эрекцией в вашем возрасте могут быть связаны как с физическими, так и с психологическими факторами. Важно осознать, что в вашем возрасте гормональные изменения и эмоциональные нагрузки, такие как стресс, тревога или комплексы, могут значительно влиять на ваше половое влечение. Рассмотрите возможность ведения дневника, чтобы отслеживать свои чувства и мысли, что может помочь выявить возможные триггеры проблемы. Попробуйте внести изменения в свой образ жизни: регулярные физические упражнения, уделение времени отдыху и увлечениям, а также полноценный сон могут помочь улучшить ваше общее самочувствие. Иногда полезно общаться с близкими людьми или друзьями о своих переживаниях - это может снизить уровень тревоги. Если ситуация не улучшится, стоит задуматься о консультации с психологом или сексологом, который сможет помочь вам разобраться в сложившейся ситуации и предложить подходящие решения. Помните, что ваши чувства и переживания абсолютно нормальны, и важно не оставаться наедине со своей проблемой.

Отсутствие полового влечения и проблемы с эрекцией могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, тревогу, депрессию или физические проблемы, такие как гормональные нарушения. Важно понимать, что это распространенная проблема и обращаться за помощью не стоит стесняться. Я рекомендую начать с анализа своего эмоционального состояния и общего уровня стресса, а также рассмотреть возможность изменения образа жизни, включая физическую активность и здоровое питание. Если проблемы сохраняются, консультация специалиста может помочь определить причину и подобрать подходящее лечение. Помните, что ваше здоровье и благополучие важнее любых страхов.