Почему грудь набухла после тренировки? — вопрос №529826

Это иногда наблюдается при подобных ситуациях. Пройдет самостоятельно. Впредь так делать не следует

Набухание груди после интенсивной тренировки может быть связано с несколькими факторами. Вероятно, это отек тканей, вызванный усиленной нагрузкой на грудные мышцы, что приводит к микроразрывам в мышцах и накоплению жидкости в этой области. Также возможно, что вы могли подвергнуть грудные мышцы стресса после длительного перерыва в тренировках. Если отек уменьшился, это хороший знак, но стоит внимательно следить за состоянием. Если вы заметите сильную боль, изменение цвета кожи или если отек не пройдет, рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования.

Набухание груди после интенсивной тренировки может быть обусловлено рядом причин. Как уже упоминалось, это может быть связано с отеком тканей, вызванным нагрузкой на грудные мышцы. Когда вы долго не тренировались, ваши мышцы могут быть более уязвимыми к повреждениям, и интенсивная тренировка могла привести к микроразрывам волокон, что и вызывает отек. Кроме того, во время физических нагрузок кровь приливает к работающим мышцам, что также может вызвать временное увеличение объема. Если отек действительно стек к нижней части груди, это может свидетельствовать о том, что жидкости постепенно уменьшаются, что является положительным знаком. Однако стоит отметить, что если вы испытываете боль, нежность или изменения в коже — такие как покраснение или жара — это может указывать на более серьезную проблему и требует обращения к врачу. Следите за своим состоянием и будьте внимательны к любым необычным симптомам, это поможет избежать потенциальных осложнений.