Как справиться с компульсивным перееданием и социальной тревожностью? — вопрос №351817

Описание ваших симптомов указывает на наличие компульсивного переедания, вероятного расстройства пищевого поведения, а также тревожных состояний и социальной фобии. Обгрызание кожи и кутикулы может быть проявлением обсессивно-компульсивного расстройства или симптомом самоповреждающего поведения. Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для комплексной оценки и назначения терапии, которая может включать когнитивно-поведенческую терапию и, при необходимости, медикаментозное лечение. Важно начать лечение как можно раньше, чтобы улучшить качество жизни и справиться с тревожностью и компульсивными проявлениями.

Ваши симптомы указывают на комплексное состояние, включающее расстройство пищевого поведения, тревожные расстройства и обсессивно-компульсивные проявления, что требует комплексного подхода к лечению. Важно не ограничиваться только психотерапевтическими методами, а также обратиться к врачу-неврологу для исключения неврологических причин компульсивного поведения и к дерматологу для лечения повреждений кожи вокруг ногтей. Дополнительно к когнитивно-поведенческой терапии может помочь группова терапия и обучение навыкам стресс-менеджмента, а также возможно применение медикаментов, например, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, после тщательного обследования. Рекомендуется начать с комплексной диагностики у психиатра с привлечением смежных специалистов для выработки индивидуальной стратегии лечения. Работа с психологом по развитию социальной уверенности и постепенное экспозиционное лечение помогут уменьшить страхи и повысить качество жизни. Ваше состояние требует серьезного и многоуровневого подхода, и избегать обращения за помощью не стоит.