Что делать при болях в кресцовой области после физической нагрузки? — вопрос №761179

При болях в кресцовой области после физической нагрузки важно учесть, что это может быть связано с перенапряжением мышц или связок, микротравмами. Рекомендуется временно снизить физическую активность, особенно избегать нагрузок, которые вызывают боль. Полезно выполнять легкие растяжки и упражнения для укрепления мышц спины и бедер. Если уколы диклофенака и противовоспалительный пластырь не помогли, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования и возможной коррекции лечения. Может потребоваться физиотерапия, а также дополнительные методы обезболивания. Следите за положением тела и старайтесь избегать длительных статических нагрузок. Если боли сохраняются, важно провести диагностику для исключения более серьезных причин.

Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендаций необходимо обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) поясничного отдела позвоночника. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете: врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич.

Ситуация действительно может требовать более глубокого анализа. Поскольку противовоспалительные средства не принесли облегчения, важно рассмотреть возможность наличия других причин болей. Рекомендую обратиться к специалисту для проведения комплексного обследования, возможно, вам назначат дополнительные методы диагностики, такие как МРТ или рентген. Это поможет определить, есть ли структурные изменения, которые требуют специфического лечения. Также стоит рассмотреть возможность выполнения щадящей физической активности, чтобы не усугубить состояние.