Запор или норма? — вопрос №167607

Феномен, который вы описываете, может быть связан с индивидуальными особенностями вашего организма. Хотя стул раз в 4-5 дней обычно рассматривается как запор, важно учитывать, что у некоторых людей норма может быть иной, особенно если отсутствуют дискомфортные ощущения. Поскольку вы уже пробовали принимать Дюфалак без положительного эффекта, возможно, стоит сосредоточиться на изменениях в образе жизни. Попробуйте увеличить потребление клетчатки, включая свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а также регулярно заниматься физической активностью, что может помочь улучшить перистальтику кишечника. Также стоит обратить внимание на объем потребляемой жидкости: недостаток воды может способствовать замедлению пищеварения. Если эти изменения не принесут результата, я рекомендую обратиться к врачу для более глубокой диагностики, возможно, потребуется исследование кишечника или консультация гастроэнтеролога.

Частота стула раз в 4-5 дней может указывать на запор, однако отсутствие боли и нормальная консистенция кала могут свидетельствовать о физиологической особенности вашего организма. Стоит рассмотреть увеличение потребления клетчатки и жидкости, а также проконсультироваться с врачом для более детальной оценки.