Что делать, если мне плохо из-за слов мамы и я не хочу жить? — вопрос №1535811

Твои чувства очень тяжелые, и мне важно, что ты откровенно поделилась своей болью. Когда близкие люди, особенно родители, говорят такие слова, это может ранить глубоко и сделать очень трудно. Но знай, что ты не одинока, и есть люди, которые готовы поддержать и помочь тебе. Твои чувства важны, и стоит поговорить с кем-то, кому ты доверяешь: учителем, школьным психологом или другим взрослым, который сможет тебя выслушать и помочь найти выход из этой ситуации. Помни, что ты достойна доброго отношения и поддержки, и твоя жизнь ценна. Если чувства отчаяния сильны, не стесняйся попросить помощь у взрослых или специалистов, которые знают, как помочь в такие моменты. Твое будущее может быть светлым, и важно делать шаги к тому, чтобы получить поддержку и заботу, которую ты заслуживаешь.

Твое состояние очень серьезное, и важно немедленно обратиться за помощью к специалисту — психологу или психотерапевту. Не стоит оставаться одному с такими мыслями, потому что они могут привести к тяжелым последствиям. Также стоит рассказать о своих чувствах другому взрослому, которому доверяешь, например, учителю, школьному психологу или родственнику. Семейная ситуация требует внимательного разбора, возможно, нужен семейный психолог, который поможет вам с мамой понять друг друга и найти пути выхода из конфликта. Помимо психологической поддержки, важно работать над повышением своей самооценки и научиться отделять ценность себя как личности от слов и действий других. Ты заслуживаешь уважения и любви, даже если сейчас кажется иначе. Помни, что твоя жизнь и здоровье — самый главный приоритет.