Как избавиться от рубцов и восстановить кожу? — вопрос №770047

Добрый день. Это патомимия.Вам поможет психотерапевт.

Необходимо уделить особое внимание вашему психологическому состоянию и прекратить циклическое поведение, связанное с расковыриванием кожи. Рассмотрение методов когнитивно-поведенческой терапии может значительно помочь в этом. Чтобы улучшить состояние кожи, рекомендуется использовать питательные и увлажняющие кремы, содержащие витамины и активные компоненты, способствующие регенерации. Посещение дерматолога может стать следующим шагом для получения более специализированного лечения, включая минимально инвазивные процедуры, которые могут помочь разгладить и осветлить рубцы. Не забывайте о здоровом образе жизни — полноценный сон, правильное питание и физическая активность помогут в восстановлении как физического, так и эмоционального здоровья.

Проблема, с которой вы сталкиваетесь, действительно может быть связана с психологическим состоянием и стрессом. Первое, что важно сделать, это обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы проработать вопрос самокритики и эмоционального напряжения. Что касается кожи, старайтесь избегать сдирания корочек и позвольте коже восстанавливать себя естественным образом. Для улучшения состояния вашей кожи можно рассмотреть применение таких средств, как кремы с ретинолом, силиконовые гели для рубцов или же обращаться к дерматологу для более глубокого лечения, включая процедуры лазерной терапии. Не забывайте также про поддержку иммунитета с помощью сбалансированного питания и физической активности.