Новосибирск
Вопрос закрыт

Как снизить уровень холестерина и улучшить вязкость крови? — вопрос №707797

Наталья, 62 года, женский пол
20 июля 2022 г. в 20:42
Здравствуйте. Проходила медкомиссию. Анализы показали высокий холестерин, густая кровь. Посоветуйте что пить.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно разобраться с причиной высокого уровня холестерина и повышенной вязкости крови. Вам следует рассмотреть возможность изменения рациона питания, увеличив потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи. Пить можно зеленый чай и воду, что поможет улучшить общее состояние и разжижить кровь. Также рекомендуются физические нагрузки и соблюдение режима сна. Однако перед тем, как начать какие-либо изменения, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Для снижения уровня холестерина и улучшения вязкости крови важны не только напитки, но и комплексный подход к здоровью. Рекомендуется акцентировать внимание на диете и физической активности, а также поддерживать оптимальный питьевой режим. В дополнение к зелёному чаю, вы можете рассмотреть возможность употребления настоев трав, таких как имбирь или куркума, которые обладают свойствами разжижения крови и могут помочь в регулировании уровня холестерина. Не забывайте также о регулярных консультациях с вашим врачом для мониторинга состояния.

Лозбинёва Ольга Анатольевна
Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики, Кардиолог, Терапевт
Стаж 28 лет

Есть смысл сначала всё-таки выполнить УЗИ сонных артерий и придерживаться несколько месяцев строгой диеты по снижению холестерина. все эти диеты есть в интернете ,они основаны на ограничениях или исключении быстрых углеводов сладостей, очень жирных продуктов, маргарин- содержащих продуктов, после этого контроль липидограммы, и уже тогда принимать решение о назначении холестеринжающих препаратов

Похожие вопросы
Что означает повышенный холестерин?
Аноним, 38 лет, женский пол
22 сентября 2023 г. в 15:06
У меня повышен уровень холестерина в анализах. Можете сказать, с чем это может быть связано и какие действия мне стоит предпринять?
2 ответа
Что делать с высоким холестерином?
Аноним, 33 года
09 февраля 2023 г. в 13:54
Здравствуйте, я сдала кровь и узнала, что у меня высокий холестерин - 6.97. Я соблюдала средиземноморскую диету, но повторный анализ показал тот же...
2 ответа
Как улучшить результаты липидограммы?
Аноним, 36 лет, женский пол
01 марта 2023 г. в 12:29
У меня есть липидограмма, и я замечаю, что результаты вызывают беспокойство. Можете подсказать, как я могу улучшить ситуацию?
2 ответа
Как снизить высокий уровень холестерина?
Аноним, 30 лет
23 августа 2022 г. в 22:49
Как я могу снизить уровень холестерина? Я сдал анализы 5 июня 2024 года, и результаты показывают высокий уровень холестерина и дефицит витамина Д. Мне...
2 ответа
Стоит ли набирать вес при таком уровне холестерина?
Аноним, 22 года, мужской пол
29 сентября 2022 г. в 14:14
Я хочу набрать вес до 80 кг, посещаю тренажерный зал и на третьем месяце карниворной диеты. Мои анализы показывают высокий общий холестерин и...
2 ответа
Что делать при повышенном холестерине?
Аноним, 37 лет, женский пол
15 октября 2022 г. в 20:20
Здравствуйте, у меня повышен холестерин. Подскажите, нужно ли сдать ещё какие-либо анализы? И как я могу привести уровень холестерина в норму?
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов?
Аноним, 31 год, женский пол
25 июля 2023 г. в 11:07
Мне необходимо расшифровать результаты анализов: общий анализ крови и биохимический анализ. Интересует, есть ли у меня анемия, повышенный уровень ТТГ...
2 ответа
Как снизить уровень инсулина и холестерина?
Аноним, 40 лет, женский пол
23 сентября 2023 г. в 02:28
У меня повышены уровень инсулина и холестерина, несмотря на контроль за питанием и физическую активность. Могу ли я что-то сделать, чтобы улучшить...
2 ответа
Опасен ли высокий уровень холестерина?
Аноним, женский пол
25 августа 2022 г. в 14:22
Здравствуйте. У меня уровень холестерина 7.41, в то время как норма по лабораторным показателям составляет до 7.38. Мой вес 63 кг при росте 175 см, я...
2 ответа
Как понять высокий уровень холестерина?
Аноним, 107 лет, женский пол
23 февраля 2016 г. в 20:56
Мне 57 лет, у меня уже несколько лет повышенный холестерин 7,6 и триглицериды 2,20. Я слежу за питанием, но уровень холестерина не снижается. Я...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Новосибирск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Новосибирск
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Новосибирск
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут