Почему у меня выпадают волосы и пропали месячные? — вопрос №370672

В вашем случае выпадение волос и отсутствие месячных могут быть связаны с резким похудением и возможным дефицитом питательных веществ. Важно проконсультироваться с врачом для проведения обследования, так как причиной могут быть как гормональные изменения, так и недостаток витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос и нормального менструального цикла. Специалист может рекомендовать анализы для выяснения причин этих симптомов и назначить подходящее лечение. Не стоит заниматься самолечением, так как это может усугубить ситуацию.

Важно понимать, что сочетание выпадения волос и отсутствия месячных в вашем возрасте может быть связано с несколькими факторами. Резкое похудение, которое вы пережили, могло привести к недостатку необходимых веществ в организме, что негативно сказывается как на состоянии волос, так и на менструальном цикле. Однако не только дефицит питания может вызывать эти проблемы. Гормональные изменения, происходящие в вашем теле в период полового созревания, также могут влиять на регулярность менструаций и здоровье волос. Рекомендую вам провести комплексное обследование у врача. Специалист может назначить анализы, чтобы проверить уровень гормонов и выяснить, нет ли у вас дефицита витаминов и минералов. Обратите особое внимание на уровень железа, витамина D, а также группы B, так как их недостаток может приводить к выпадению волос. Важно также проконсультироваться с врачом по поводу вашего питания. Постарайтесь получать разнообразные и сбалансированные продукты, богатые белками, жирами и углеводами, а также витаминами и минералами. Если вы чувствуете психологический дискомфорт в связи с потерей веса или пищевыми привычками, то было бы полезно обсудить это с психологом или диетологом. Только квалифицированные специалисты смогут помочь вам разработать безопасную стратегию для восстановления здоровья и поддержания нормального менструального цикла. Не пренебрегайте своими симптомами и уделяйте им должное внимание.