Как остановить выпадение волос после COVID-19? — вопрос №682491

Выпадение волос после перенесенного COVID-19 может быть вызвано как стрессом, так и изменениями в организме. Для его остановки рекомендую обратить внимание на питание, включая продукты, богатые витаминами и минералами, такими как биотин, цинк и железо. Массаж кожи головы также поможет улучшить кровообращение. Рассмотрите возможность использования специальных витаминных комплексов для волос. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу-трихологу для более детальной оценки состояния волос и назначения подходящего лечения. Важно также избегать стресса и соблюдать режим сна.

Добрый день! Постковидное выпадение волос чаще всего носит реакционный характер и продолжается около 3 месяцев, однако иногда постковидный синдром проявляется обострением вялотекущего хронического заболевания, например, андрогенной алопеции. Самое оптимальное - это посетить врача-трихолога. Если нет возможности, то имеет смысл пропить комплекс витаминов, не забывая про витамин Д. Если имеется дефицит железа, то необходимо восполнить. Из поддерживающих препаратов можно рассматривать БАД нуркрин.

Важно понимать, что выпадение волос может быть временным после перенесенной инфекции. Я рекомендую начать с комплексного подхода. Во-первых, уделите внимание своему рациону: ежедневное питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Включайте в него свежие овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и рыбу – все это способствует улучшению состояния волос. Также полезно принимать продукты, содержащие омега-3, такие как льняное масло и жирная рыба. Во-вторых, регулярно выполняйте массаж кожи головы. Это помогает увеличить приток крови к волосяным фолликулам, что может поддерживать их здоровье и активировать рост волос. Если состояние волос продолжает вас беспокоить, стоит обратить внимание на витаминные комплексы, особенно те, которые содержат биотин, коллаген и другие полезные компоненты. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема добавок, чтобы определить наиболее подходящий для вас вариант. Психоэмоциональное состояние также играет важную роль. Практикуйте методы снятия стресса, такие как йога, медитация или прогулки на свежем воздухе. Если выпадение волос продолжается или усиливается, рекомендуется запись к трихологу для индивидуального обследования и составления плана лечения. Это поможет исключить возможные гормональные или другие заболевания, которые могут влиять на волосы.