Как остановить выдергивание волос и справиться с алопецией? — вопрос №695319

Вот уже на протяжении года я выдёргивать волосы на бровях, примерно месяца 3 на ресницах. После выдёргивания волосков я получаю удовольствие и облегчение. У меня была уже гнездная алопеция и я потеряла волосы на голове, но спустя полтора года я их восстановила. В интернете пишут что это может быть Алопеция, но я-то знаю что сама выдираю волосы и ничего не могу поделать. После я испытываю ненависть к себе за то, что опять не справилась с собой и выдернула все волоски на бровях или ресницах. Мне удалось немного отрастить волос на бровях, как только я переключилась на ресницы, но теперь у меня нет ресниц. Я даже не знаю к кому мне обратиться в данной ситуации. Раньше я замечала за собой выдирание волосков на лобке, но не придавала этому значения. Если я не смогу остановить это, то и брови с ресницами у меня не будут расти. Как только волоски хоть немного отрастают, я сразу их выдёргиваю, как Антистресс.