Что должна есть мама после пневмонии? — вопрос №543997

После перенесённой пневмонии важно обеспечить вашу маму сбалансированным питанием, которое поможет восстановить силы и ускорить выздоровление. Рекомендуется включить в рацион богатые белком продукты, такие как нежирное мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Овощи и фрукты, богатые витаминами и антиоксидантами, также необходимы. Желательно употреблять легко усваиваемую пищу и избегать жирной и тяжёлой еды. Часто полезно использовать варёные, запечённые или паровые блюда. Следите за достаточным потреблением жидкости, чтобы поддерживать водный баланс. При любых сомнениях лучше проконсультироваться с врачом или диетологом для подбора индивидуального питания.

Помимо сбалансированного питания, важно обратить внимание на режим питания вашей мамы. Регулярные приемы пищи небольшими порциями помогут лучше усваивать пищу и поддерживать силы. Хорошо, если в её рационе будут блюда из злаков, разнообразные супы и лёгкие салаты. Не забывайте о регулярной физической активности, даже если это будут простые прогулки, чтобы помочь ей восстановить дыхательную функцию и общую физическую форму.