Как правильно подмываться? — вопрос №336990

Для поддержания интимной гигиены важно подмываться теплой водой с мягким моющим средством, предназначенным для этой области, не реже двух раз в день, а также после каждого посещения туалета. Менять нижнее белье рекомендуется ежедневно, при необходимости чаще, особенно в случае выделений или физической активности. Это поможет избежать дискомфорта и снизить риск инфекций.

Здравствуйте,подмываться нужно 2 раза в день,средствами для интимной гигиены (лучше покупать в аптеках) ,менять белье достаточно на ночь

Правильное подмывание заключается в использовании теплой воды и мягкого мыла или геля, подходящего для интимной гигиены. Рекомендуется мыть область половых органов после каждого туалета, а также утром и вечером. Если вы подмываетесь достаточно часто, желательно менять нижнее белье каждый день, а в случае обильных выделений или физической активности – и чаще. Важно обращать внимание на собственные ощущения и поддерживать интимную гигиену для предотвращения инфекций и неприятных ощущений.